0144ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/04/08(月) 15:04:34.77ID:vOao1G5D 富士ヒルの補給で以前ジェル系ひとつじゃ足りなくて(後半ハンガーノック気味)次はもう少し持っていこうと思います どういう組み合わせでどういうタイミングで取るのが良いですか?