【楽しく走ろう】Zwiftスレ1【トレーニングアプリ】

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/04/01(月) 00:01:01.94

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう　

※レースの話題も可ですが必要以上にマジな人、個人攻撃したい方は下記スレでどうぞ
【世界と走れ】Zwiftスレ36【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1554024345/

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/19(日) 17:58:34.58

ついでに教えてほしいのだが、ズイフトライダーズのゴミ投稿を非表示にする方法を教えておくれ。
誰とは言わないが、ゴミばかり垂れ流す薬中バカの投稿がじゃまなんだよね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/19(日) 17:59:48.35

>>815
スレを私物化するな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/19(日) 18:00:32.14

>>817
IDコロコロよりましなんちゃうけ？(´･∀･`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/19(日) 18:08:57.57

I.Dコロコロと言って自我を保とうとする人間のクズw

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/19(日) 18:12:50.22

IDコロコロ君しかおらんのか　つまらんのお(´･ω･`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/19(日) 18:29:48.11

>>820
今初めて見たがID:oEEDmvb5は消えてくれというのが第三者的な感想

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/19(日) 19:00:47.70

>>818
>>820
もうゲンナリ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/19(日) 19:11:01.47

>>820
http://hissi.org/read.php/bicycle/20190519/b0VFRG12YjU.html

51回書き込んで1170人中1位
7時から6時まで貼りつきっぱなし
ガチの基地外
毎日こんな生活で人生を浪費してるんだろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/19(日) 21:51:26.63

全日本チャンプじゃね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 07:50:50.39

TOW stage7 山岳区間ものすごいね。俺はなすすべもなく300人くらいに抜かれた。平坦では二桁だったんだけとw
この山って普段も登れるといいんだけどな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 07:53:51.50

>>825
登れるやろ(´･ω･`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 07:55:52.26

>>826
普通にライドするとNYCとかロンドンしか走れないよ。時間帯によるのかな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 08:06:35.24

>>827
何を言っているんだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 08:13:38.92

>>825
大丈夫ですか

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 08:19:22.55

ああ、多分別のズイフトされてる方か

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 08:20:04.53

もうステージ7か…時間が合わなくて6走れなかった…

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 08:25:37.13

>>827
レベルが足りないんだよバカ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 08:45:13.59

>>831
後日救済ありますよん

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 08:45:33.55

もう触れてやるな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 08:45:56.11

>>825
走り出す前に選択肢あるだろ。Watopiaはいつでも走れる
平地速くて山遅れるって体重重いのか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 09:04:35.69

未だに青いゴーストが出る特別版なんだろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 09:46:26.36

イエティが間違ってメール送ってきた

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 09:48:57.63

>>825
重量級の宿命だよな。自分も同じパターンで、山でちぎられる。
今のパワーで体重を減らしたい。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 09:51:11.17

山岳ぶで、40w/kgと出てた人がいたけど、どうやったのだろうか。60キロ以上で駆け上がっていた。暫くして消滅したが。イエティーでも見たのだろうか。
自分の体重だと、3000W以上出てることになるのだが…

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 10:03:53.17

>>835
ワトピアの中にあの山があるということですか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 10:06:01.44

山岳区間だけで90分以上かかった。
平坦を緩めにしてもう一度走ろうと思う。昨日は先が見えなかったからただ回すだけだった。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 10:24:23.69

>>840
基本的なことは全部webにあるから調べろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 10:51:10.75

>>838
現実でも同じだよな・・・で、ダイエットすると体重と一緒にパワーも落ちる

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 11:14:42.79

>>825
レベル12くらいで開放されるだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 12:12:33.31

あっちもこっちも素人ばかり。
5chする暇あるなら、zwiftしろっていいたい

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 12:34:09.98

>>844
調べたら自分はレベル15でした。
登れるみたいです。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 13:48:56.80

Stage7は富士ヒルくらいの時間がかかるな
富士ヒルまでにあと2回は走ろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 16:00:09.18

とりあえず調べてみたところ、この山岳区間をレース以外で走れることはわかった。3月に出来たばかりなんだね。
あとは帰宅してからそのメニューを見つけらルかどうかだな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 16:02:53.53

アルプ知らないってマジ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 16:04:18.39

>>848
もっとちゃんと調べろマヌケ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 16:25:29.51

>>848
いちいち書き込むな
検索すれば分かるだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 16:25:53.92

>>849
>>850
ワークアウトかレースでしか走ってなくて景色も関心がなかったから全く知らなかった。今後もコースは覚えられないと思う。
検索して解説読んでると知らないことばかりで面白い。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 16:28:05.07

>>851
そう怒らなくてもええがや。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 16:36:46.59

アルプって3月だっけ？
もっと前だった気がするが、おっさんだから時間の感覚に自信はない

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 17:33:19.90

アルプって去年のツールドフランスの時じゃなかったか

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 17:52:14.78

>>848
1年以上前の3月だバカ
もう書き込むな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 18:58:53.88

心の狭い奴が多いな
個人に執着してる話よりはよっぽどマシ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 19:06:03.62

オーバートレーニングでストレス溜まってそう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 19:10:59.07

ほんとそう。たかが掲示板の書き込みにイラついてどうするんだと思う。
相当屈折した人生を送ってきてるんだろうな。
ひとは報われないとこうなってしまうのか。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 19:13:52.24

そんなことよりペダル回そうぜ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 19:23:11.83

>>859
と、中傷せずにはいられないお前も病んでるぞw

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 19:33:19.11

いや、俺はトレ過剰で疲れてるだけ。普段は慈悲深いよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 20:22:39.33

まあリアルじゃ怒られてばかりだから人に罵詈雑言を言いたいんじゃないの

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 21:56:45.34

お前の日記帳じゃねーんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 22:16:02.24

そうそう、俺の日記帳だよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 22:21:00.34

>>864
だったら皆の為になる話題でも提供してくれ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/21(火) 22:46:57.08

別に日記帳にしてくれても良いんだよ。
嫌な奴は読まなきゃ良いだけだから。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/22(水) 07:39:53.86

>>864
そんなことばっか言ってるから就職できないんだぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/22(水) 07:47:36.48

専業でZwiftやれたらさぞかし強くなれるだろうな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/22(水) 07:50:07.27

昨日教えてもらって早速アルプ登った。
65分台。前日のTOWより3分短縮。
前日休まないと60分切りは難しいな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/22(水) 07:50:31.58

回復力には上限があるからどうだろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/22(水) 07:56:23.69

体重減らせばいいじゃん

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/22(水) 07:59:45.60

10カ月で7キロ減らしたからもう限界。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/22(水) 11:32:06.98

体重減らしたらPowerも落ちたよん

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/22(水) 20:43:32.42

早くデブるんだ！

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/23(木) 16:52:56.40

最後のステージか
目標FTP95%

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/23(木) 17:00:15.30

昨日、スプリントポイントを何ヵ所か頑張ったら今日は体がピキピキですわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 07:29:52.59

いま ipad airでzwiftやってて、画質向上と画面大型化を目的にApple TV 4kの購入を考えてます
TVが4kでなくても問題ない？
使ってないTVを使おうかと思ってます

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 07:32:25.18

アップルテレビとキッカーだと心拍計繋げられないからあまりオススメできないな
コンパニオンアプリ使ってもうまくいかない

テレビはまあブラウン管でも無い限りはなんでも良さげです

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 07:33:58.09

>>879
キッカーだとだめなんだなんで？
NEOなら問題ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 07:41:57.64

>>878
問題ないです

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 07:47:34.71

>>880
アップルテレビが2種類のBluetoothしか繋げられないそうで、キッカー本体とケイデンスセンサーで終わってしまいます。

ネオだとケイデンスセンサーが内臓のようだから心拍計入れても2種類

iPhoneアプリを使ってアップルテレビにミラーリングすれば解決するけど、そこまでして心拍見てもなあって感じです

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 08:32:21.11

コンパニオン使ってる機種は？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 08:40:31.74

>>882
内臓 X 内蔵○
3つ以上はコンパニオン経由でつなぐ。apple TV の操作がクソすぎるので全くおすすめしない。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 08:53:24.66

>>883
iPhone xです

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 09:18:07.27

androidなら問題なく動作してますけどね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 11:45:37.76

自分は、ANT+をBluetoothに変換する機器使ってる。
Appletvは起動速いし、いざレース出ようと思ったら、windowsやZwiftのアップロード待ちで間に合わないとかなくて、とても快適😊

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 12:04:44.60

そういえば、アクティブリカバリーのワークアウトメニューってありますのん？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 12:05:47.55

>>888
ありまーす

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 12:08:43.24

>>889
教えてくりゃれ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 12:14:18.99

>>890
ZWIFTのワークアウト一覧のサイトあるやんか
そこですぐ見つかるやろ
いろいろあるで
なんでこれがリカバリーやねん？みたいなやつから、z1のぺたーんとしたやつまで

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 12:25:14.75

週単位のやつにありますた
ありがとう

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 13:51:43.39

>>878です
サンクス
BLEは2系統だけならケイデンス諦めてみる覚悟で、Apple TV 4kポチってみます
リモコンで文字入力とかメンドくさそうですね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 14:36:58.54

>>893
使いにくいと言われても耳を貸さずに買うならなぜ質問したのか意味不明

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 14:58:01.78

PC版と両方使っているが
確かに操作性に難はあるが画質向上が目的ならApple tvのコスパは良いと思う。

心拍記録しないとCTLとか管理できないでしょ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 15:02:58.54

>>894
質問は「使いやすいですか？」ではなくて「4K TVが必要か？」だからな

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 15:17:02.92

>>895
ＣＴＬって心拍数関係したっけ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 15:37:59.92

関係ないよあほうが

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 16:08:09.72

そうか、関係ないかSTRAVAの変な値と混同してた

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 17:17:00.61

CTL、というかTSSは心拍で管理した方が良い説もあったりするがな
同じ内容のワークアウトでも体にかかるストレスはその時の体調に左右される、という考え

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 20:35:01.93

体調絶不調で心拍全く上がらない時あるじゃん？
その時にできるだけの出力でTTすると帰り道まじでゾンビになるけど心拍的には全然深かかってないことになるんでしょ？ダメじゃん

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 20:50:48.18

そういう日はトレーニングせずに休もうよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 20:54:20.64

疲労の質も違うだろうしw

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/24(金) 23:24:18.16

>>901
あるあると言うか最近ほとんどそんな感じ体感はキツくてパワーも全く出ないし脚も動かない感じなのに心拍数は120にも達していないとか
心肺機能にはほとんど負荷がかかってないはずだから無意味なんだろうけど疲労はバッチリと言う

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/25(土) 04:55:48.23

>>904
ゴルチ使ってる？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/29(水) 07:04:11.99

>>904では無いがゴルチ最近導入したんだが
TSB-40程度でずっとやってたようで回復するまで休む事にしたが
回復遅すぎてサボリ癖付きそうだw

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/29(水) 07:39:29.44

ゴルチて何だろ

ストラバサミットの分析プランのあれみたいなもんすか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/29(水) 07:52:43.17

ゴルチ難しすぎる。
活用できてる人ほとんどいないよ。
ただインストールして満足してる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/29(水) 08:55:29.61

>>907
https://www.ahuro.com/archives/3760

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/29(水) 09:30:39.63

そんな略し方してるやつはじめて見た

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/29(水) 09:37:14.14

GCだよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/29(水) 09:55:52.35

満足できなくなってついに最近トレピに移行したわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/29(水) 09:58:10.19

レスありがとうございます

随分と難しそうなコンテンツだね
自分はまだストラバ分析でいいや。。、

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/29(水) 12:26:48.41

TP簡単よ。カネかかるけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2019/05/29(水) 19:26:58.46

>>911
ゴールデンチャート？