【楽しく走ろう】Zwiftスレ1【トレーニングアプリ】
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ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
※レースの話題も可ですが必要以上にマジな人、個人攻撃したい方は下記スレでどうぞ
【世界と走れ】Zwiftスレ36【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1554024345/ >>706
もっときつい。TT後だから、足も売り切れてるし。
いったんゆるんでから15とか16%となるから心を折ってくる。 >>706
全然次元が違う
ラジオタワーよりきついのが更に長く続く 普通のやつと同様に何故かスタートダッシュ
こっちも何故か必死に付き合う
ドラフティングが効かないので先頭で引きたくないと言う意志は働かずみんな必死に回す
こっち意地で必死についていく
タレそうな時間に坂道ドーン(´・ω・`) TOWも今回はTTバイクだから、ひたすら回すの疲れた…
そのままワークアウトやったら、また完走してないことにされたし。イベント後にワークアウトやると高確率で完走取り消されるバグは何とかならないのだろうか。去年もそれで取り逃したし、他のツールでも同じバグにやられたし。
他に同じ症状の人はいないのかな?? >>712
心の折れ具合も考えると、ラジオより辛いだろ。
最後の2キロの平均斜度はアルプよりあるだろ… ド貧脚なりに頑張ってToWで真ん中より少し上の順位
近くのリザルト見ると、平均心拍160台は俺ぐらいで他は120〜140台に挟まれてる
もしかして、皆が軽く流してる中俺だけがむしゃらだったのか、周りはやっぱ心臓が強いのか、それとも心拍上がりにくい爺さんに囲まれてたのか >>714
軽く走ってる集団に入るとあるあるね
私も良く身の丈に合わない集団に入って苦労します
トレにはなってるだろうけど >>711
いったんアプリを終了したらいいのかも。時間無駄するけど。 >>714
真ん中より上なら貧脚じゃないよ。西洋人込みなんだからすごいと思う。
俺なんかZwiftレースで真ん中より上なんて一度もないよ。最下位常連を脱したくらい。 はじめは最下位争いしてた僕も今は先頭集団で争えるまでになりました >>713
ラジオタワーと比べると圧倒的に距離短くてすぐ終わるのに何いってんだ いまさらジロの話題で悪いけど、これって例の坂を折り返してきてるやつ多かったね。
俺はゴール後すぐ閉じちゃったんだけど、下まで見に行けばよかった。
どうりでタイムと実走行時間が違うやつが多かったわけだ。 いや、閉じてから少し回してたよ。
スコア画面のキャプチャしたかったし。
あれって一度閉じちゃうと、スマホでしか見られなさそう。 >>719
足を売り切っちゃうからなんだよ。
アルプやラジオはコースプロフィールを頭に入れてるから、きちんとペース配分してる。
ジロは、身の丈に合わない集団で出し切ったあとだから。ふつうに走るならば、たいした距離じゃないと思う。 TOW時間が合わなくてはしれないなぁ
20:00くらいにはじまってくれると。 あさって16日に20時からあるはず。
俺はそこで出るけど。 >>725
頑張っても家に着く最短が20:10分くらいだから辛い
21時からだと、その日眠れなくなりそうだし。。
毎回土曜の参戦っす >>731
ありがとう、いろいろ忙しくて走りそびれたからよかったわ >>712
>>719
エアプかな?
ラジオタワーより長いし勾配も16%が続く箇所があるからきつい
ラジオタワーはほぼ11-13%で一瞬17%まで上がるだけ ラジオタワーはそれまで20分競ってきてからのだからな >>734
俺もさっきエントリーした。
TOWは木曜に20時設定が多いから重宝してるよ。 >739
マジで?最近週2で走ってるから、楽しみだな。抜かれることが多いけどw >>741
今やってるレース
DAZNで一月無料視聴できるから観てみ >>742
昨日だけかと思ってた。
まあ、あまり関心ないし名前も知らないけど無料なら見てみるよ。 >>735
L1とか2でのんびりならばラジオより楽なんじゃないか?アップダウンもないし、淡々とこぐだけだし。
それか、自動負荷がないならジロの方が楽なんだと思う。
俺は、散々飛ばした後のさかだからジロの方が辛いと思う。 ラジオは計測ポイント通過後だから楽に感じるっつうか、あそこマジになって走ったことねえわ いつもダラダラ(´・ω・`) 12月からzwiftばっかりしてて久々に実走したけど脚力ついててワロタ
以前は苦しみながら登ってた坂道も楽々登れたよ!
でも家に帰ってから耳から何か黒い塊がぼとりと落ちて部屋のすみに消えていったけど何だったんだろ・・・ >>741
ツール、ブエルタ、ジロは3大レースだぞ。 ジロじゃなくて?ジロとツール覇者がブエルタで激突するイメージ でも正直一番面白くなりやすいのはブエルタ
ジロとZwiftはちょっとコラボしたし、ツール、ブエルタともやって欲しい そだな
最近やっとグランツールのレベルが俺においつ コースが吹雪だったりオフロードだったり面白いのはジロ zwift パワーっていうサイトにレースのリザルトが載るみたいだけど
ぼくのリザルトが載ってないんだけどなんで? >>756
釣なのか?初心者なのか?馬鹿なのか?死ぬのかどれ? アルプに行くと大体FTPの95%くらい平均で1時間近くかけて頂上までたどり着くけど、これくらいが本来のFTPなのかな。
FTP近くで走ってるのに一向に向上しということは、FTPを向上させるならFTPより上の領域でもっと短時間走った方が効果的か。 固定ローラーとパワメでやってるけどスマートローラーだと登りで鍛えられそうだから欲しくなってきた >>761
やる気のあるやつはとっくに買ってる。置物になるからやめた方がいい >>746
ひたすらワークアウトばかりやってると
斜度5%までは凄く楽でビビりますw
その代わり斜度変化や10%とかが
凄く弱い感じなのでレースと実走も
混ぜながらトレーニングした方が良いですね なんか神楽DDってまだ安定してないのかな?お値段比較的安めで日本製だからトラブった時の対応考えたら候補だったけど残念安定のNEO2にするべきかな? なんかneo2って一部で評判悪いよね
ワイ、キッカー使ってるからよくわからんけど 神楽はやめとくのが吉みたいだNEOは試乗した時も別に支障なかったし店舗で買えば高いけどアフターも問題ないか
確かtacxがガーミンに買収されたからガーミンのサイコンやガーミンのサービスと共通化されるかな?
使ってるサイコンはポラールだけど GIANTのスマートトレーナーの話って全然聞かないな
発売されてそこそこ経ってるよね? >>760
そのあとものり続けてるんでしょ?たどり着いたときオールアウトするくらいならそれがFTP。95%だからその後も乗れてるんでしょ? TOWの6を今日はZwiftPowerのLIVEで見てるけど、日本人結構速いね。二桁順位に結構入ってる。
俺はせめて半分より上に行きたいけど最初だけだな。
とにかく乗り込めば伸びる? ひたすらレースで追い込んでればそのうちAにいけるよ レースさ、土日のみなんだけど同じ感じの人おる?
フォロワーさんは日毎にって方もおるけど Zwiftpower登録した。
みんなFTP高いね。250W以上ばかり。
いやいや恥ずかしい。 みんな校正していないパワメかハッピーメーターだから大丈夫ww スマートトレーナーの校正を定期的にやっているけど、本当にちゃんと校正出来ているのか不安 最近、ステージズのパワーメーター(左側の片側クランク)買って、ヴォラーノと組み合わせて使い始めました。ftpはかったらミスロビーのときよりパワーが15w下がりました。参考までに。 更正してなくて上にふれまくりのパワメで世界と戦ってる知り合いいるんだが、今度ハルヒル出るみたい。
国内だと年代別余裕っぽいけど、現実を見て落胆しないか心配 >>785
セグメントとか攻めればわかるもんなのに
年代別余裕だと5倍以上か >>767
>ブシドーって、ちゃんと負荷かかる?
右のカバーがしっかりハマってないと、LEDがついてても負荷がかからない。
https://support.tacx.com/hc/en-us/articles/360000461625-Bushido-
自分も初期不良かと思った 初めてレース出ました
インスブルックの平坦だったので、zwiftエアロにzipp808で望んだんだけど、機材の選択に際して軽量バイクとエアロバイクはどう選んでます? >>795
スキナバイクガアレバ、それを選択する。
無難に選ぶならば、トロンがどこでも高レベルで対応してる。 脱トロンするにはレベルあげてZIPPのディスク買うしかない FTPあがった後のワークアウトがキツイ・・
いままでSST(MED)は105%でやってたから、上がったあともそれでやったら4発めでヒーヒー
5発目は100%に落としてなんとかクリアするも6発目はキャンセル・・してもうた・・
3発終わった後は行けると思ったんだが・・真ん中の1分L5が効いたくさい・・あれは地味にいやらしい(´・ω・`)
まずはこれの完走を目指す 次にゴルビー完走・・ それまでゴルビーはしばらくは前のFTPの値で・・ ZWIFTのSST(MED)で105%設定にするとちょうどFTP100%とFTP90%あたりになるから、なにかと便利なんだよね・・
ヒルクラレースでちょくちょくあるパターン 100%で単独で頑張って、他人のケツにつけて90%で休む・・
レースとかでFTP更新きたら、まずFTP15×2 で確認 これができなかったら更新は無かったことにするw
で・・できたら次はSST(SHORT)105% 早い話40分FTP95%だからこれもまあできる で、その次がコレ(´・ω・`)
コレができたら、FTP95%以上でAlpeを目指す ERG無しで斜度変化が微妙に脚にくる >>801
日記は自分のブログに書け
お前は山本かよ 5chで中身のある投稿ってあんの?wwwwwwwwwwwwwwwwIDコロコロ君ww >>804
すごく張りついてるな
毎日こうなんだろうね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています