俺は乳製品分解能力弱いみたいでホエイばっか飲んでると腸内環境壊滅するみたいでケツが臭くなるからソイ飲んでる
ソイのほうが吸収悪いって言われてるけど、ホエイ分解できる能力自体低いと思うのでソイしか選択肢ねーなと諦めてる
日本人は結構ホエイ分解能力弱いらしいので俺みたいなの多いんでないかなあ
心当たりある人は参考にしてね