【世界と走れ】Zwiftスレ32【トレーニングアプリ】

[0476 ツール・ド・名無しさん 2019/02/10(日) 00:10:01.22 ID:r9WPxW9k]

毎日1時間ほど適当なワークアウトしてんだけど、
運動後に飲むプロテインはソイとホエイどっちがいいの?

目的は疲労回復