>>415
まだ始めたばかりで
CTLを気にしてなかったのですが
TSSの平均値みたいなヤツですよね？
残ってる画像だけ確認してみたら

平日のワークアウト×4日/休息1日
FTPブースター　TSS63
THE Wringer　TSS73

土曜　早朝〜夕方まで峠を実走TSS不明
日曜　レースやイベント2〜3走
Tour de zwift stage6　TSS109
Zwift Bambino Fondo　TSS135
WBR 2 FLAT LAP　TSS69
100kmサイクリング　TSS242

ぐらいのTSS獲得でした
現在このペースで進めてます