ローラー台【固定3本パワマetc】part71

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/08(土) 16:58:50.15

○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能

○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて

○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要

○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
　登り重視ならマグ、平地重視ならフルード

○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる

○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可

○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい

○フライホイールが重いと加速が実走感に近い

○ローラー台は目的に合わせて選んでね

3本（負荷なし）：ペダリング技術アップ
3本（負荷あり）：ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動

前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part70
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1542117329/

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 20:51:44.99

品薄アピール＝在庫にビビって発注少なくしたら予想より売れたというだけ。売り切れてるなら他のローラー買うわ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:08:06.24

>>577
潤沢に出回ってたらまた後で考えますって帰宅するけど、品薄なんです、今を逃すともう当分手に入りませんと言ってその場で買わせるんだよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:14:12.48

なるほど
ガリガリ君コーンポタージュ味の手口だな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:16:52.80

なるほど
一平ちゃんショートケーキ味の手口やな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:21:49.48

Noza１月末の予定だったが年内に入荷が早まった

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:29:28.93

>>574
同じ気温・条件で体脂肪率5%と20%を比較したら前者の方が寒くて震えるだろ
そんな比較実験が倫理委員会を通るわけがないから論文出せは遠吠えでしかないよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:33:46.83

>>583
日常生活で服着ないの？
真冬も暖房つけないの？

体脂肪率は無関係で、季節にあった洋服を選べないバカは免疫力が落ちるってだけ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:44:18.56

>>584
体脂肪少ない文着込めばいい？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:58:08.03

>>585
文？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 22:24:41.54

遠吠え単発ＩＤがキャンキャンうるせーな
体脂肪5%が20%より厚着するなら別だが、同じ気温・同じウエアなら5%の方が寒いわな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 22:30:18.81

>>587
バイクに乗ってる時なら筋肉の発熱の方が多い。ウェアなんて人それぞれだし朝と昼、風や太陽の有無でも大きく変わるからウィンブレなど各自で調整するもの。初心者？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 22:36:57.65

白人は真冬でもTシャツで外歩いてる、あれはどういう仕組みなんだろう
見た感じデブって感じでもないが

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 22:43:59.07

筋肉量らしいけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 23:11:04.92

ほんとこの単発ＩＤは即レスだけに脊髄反射だな
筋肉が発熱するまでは時間がかかる
それにこちらは同じ気温・同じウエアで比較してるのに、人それぞれとか逃げるなよ負け犬

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 00:09:25.55

>>591
ローラー漕げば5分で暖まるけど？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 00:19:13.67

>>591
暑がりと寒がりがなんで同じウェアを着るんだ？意味不明

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 01:09:26.55

はいはい
寒い日はローラー漕いでてください

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 01:28:44.73

>>587
そんなん認めらんないだろ
だから必死に論点ズラしてんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 02:01:40.90

>>583
ほれ
https://www.karadakarute.jp/tanita/column/columndetail.do?columnId=50

逆に、適度で快適な運動は免疫細胞の活性を高めますから、軽い運動を取り入れて健康的に脂肪を燃焼させた場合は風邪もひきにくいはずです。
（あ、でも寒い格好で運動して汗かいても放置、身体を冷やしたりしたら、いくら「適度な運動」でも、そりゃー風邪ひいちゃいますが（＾＾；）・・・。）
体力に見合わないきつい運動や疲労感を感じる運動量も今度は「ストレス」となって免疫を低下させてしまいますのであくまでも「快適な」運動、に限りますが。

また、身体の熱は骨格筋内で最も多く発生しますので体温を上げて免疫力をUPさせる・・・という意味では筋肉質の人の方が有利かもしれません。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 02:15:54.60

>>596
いや本当に不思議なんだけどさ
なんで体脂肪のみに着目してるところにそんなにパラメータ増やしたがるの？
ひょっとしてまともな教育受けてないの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 02:23:43.12

意外とまともに比較検証できる人って少ないよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 02:25:59.84

>>597
体脂肪のみに着目するとどういうメカニズムで免疫力が低下するの？
そんな論文見たことがないけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 02:31:30.41

>>599
否定する方が根拠示すんだよ？
タニタの記事だって証拠がないから好き勝手書き散らします以上の物じゃないよね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 07:01:56.10

>>593
条件をそろえないと比較検証できないから
実生活では、痩せてる人は寒くて風邪を引きやすいからデブより厚着をするかもしれないね

>>596
何がホレなの？意味不明

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 07:56:00.71

Noza 12月末分が入荷された⁉︎　ヤフーショッピングのポイントが反映された

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 08:37:56.08

今年暖かいから体脂肪率5%以下でも全然平気

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 09:28:32.32

おま環で済む話じゃねのか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 10:04:22.67

>>589
白人は体温が高い

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 11:46:04.37