ローラー台【固定3本パワマetc】part71

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/08(土) 16:58:50.15

○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能

○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて

○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要

○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
　登り重視ならマグ、平地重視ならフルード

○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる

○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可

○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい

○フライホイールが重いと加速が実走感に近い

○ローラー台は目的に合わせて選んでね

3本（負荷なし）：ペダリング技術アップ
3本（負荷あり）：ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動

前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part70
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1542117329/

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 19:25:25.21

結論としてはkickr最強？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 19:36:06.46

やる前に空気入れする手間とか考えると前後kickrセットがいいな！って思いました

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 19:44:44.88

tacxよりNOZAのほうが静かなのか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 19:48:27.62

>>526
んなわけない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 19:51:37.00

>>523
悔しいのう悔しいのうｗｗｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 19:52:30.92

>>527
いや動画の音聞く限りneoの方がうるさいやんけ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 19:55:04.08

ローラーがうるさいのは音じゃなくて振動なのになあ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 19:59:07.54

NOZAいきなりエンドアダプタ不良品交換とか何も全く品質チェックしてないな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 20:20:12.80

>>529
NOZA買っとけば間違いない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 20:22:47.56

どうもNOZAをZONDAに空目してしまう

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 20:24:07.71

DDでチャリセッティングするのって面倒？
タイヤ付きでやるやつに比べてさ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 20:24:08.27

>>532
出たゴリ押しステマ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 20:25:45.72

>>534
ホイール交換と同じ
1分

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 21:15:08.60

まぁでも本当 Direto 買わないで NOZA買って良かった
¥65,000で買えたし

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 21:22:11.04

高すぎやろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 21:30:34.03

>>537
インプレは全く出さないでゴリ押しw

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 21:41:07.15

昔ながらの固定ローラーもええもんやで
カチッカチッとそっこーで負荷が自由に選べるのはすばらしい
いちいちスマホとかアプリとか立ち上げんでもええし
定期的なタイヤの空気管理はめんどくせえけど・・

とNEOの設置やって、いろいろ機能確認やってるなか、そう思った(´･ω･`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 22:43:10.32

よし、NOZA買うわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 22:48:37.82

>>541
NOZA工作員多いな
やりすぎると逆効果だよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 22:50:48.63

>>542
きみはローラー台何使ってるの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 22:59:31.65

>>543
ごまかすなよ工作員www

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 23:11:48.32

>>544
三点君だね
ID変えてまで大変だね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 23:12:58.54

>>544
どこのローラー台使ってるの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 23:52:39.70

ほれ決着がついたぞ

https://cyclist.sanspo.com/445908

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 23:55:55.62

>>540
そこでGTローラーですね
不可なんてそんなに変えないけどな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/26(水) 23:56:05.64

>>547
>522

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 01:02:24.57

負荷の選択すらないフルード式が一番です。
ま、自転車側で変速は出来るけどね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 01:15:04.60

11月半ばで自転車休止したらここ最近の飲み会で体重が8kg増えたので慌ててローラー乗ったんだけど、
みんな朝練って基本的に空腹なときにやってるの?
腹に何も入ってないとろくにパワーがでなくてL2にもいけなかった・・・

でも飯食ってからやっても食ったもの消費するだけで脂肪燃焼しないよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 01:20:45.43

>>551
数週間で8キロ太るってヤバくね？
どんだけ食ってるんだよw

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 01:40:24.60

>>551
睡眠でずっと空腹な上に運動すると筋肉が落ちる。朝食を食べても運動中の50%は脂肪分解。痩せるかどうかはトータルのカロリー収支だけで決まる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 04:42:22.64

wahooの新型が前編の動画だと一番静かに感じた
音量もだが、振動の低周波がかなり少ない気がする

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 06:48:15.26

>>550
それにパワメでやってるけど、アウタートップでも、ごりごり上る感じの負荷にまではならないのが不満

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 07:58:58.64

>>522
Neoだけ
レスポンス(再現性）：★★★★★
になってるけどレビュワーはエアプか素人だよね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 09:19:33.40

これからはneo買うと情弱扱いされてしまうな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 10:18:22.24

自転車屋さん必死やな(´･∀･`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 10:23:05.64

NOZAって次回入荷2月だろ？

で、どこの店行っても納期2月

これって2時出荷分がぜんぜんうれてないってことじゃね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 10:25:12.50

>>552
元が176cm 60kgでまあまあ絞っていたからね

>>553
なるほど
では飯食ってから回すわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 11:05:41.37

>>559
売れてないんだったら直ぐに手に入りそうだが

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 11:10:23.06

>>561
入るだろ
都内に在庫抱えてる店があるんだし、買おうと思えば買える
あと予約分以外は注文してない店がほとんどだったんだろうね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 11:45:06.44

>>561
品薄商法
わざと出荷を絞って人気があるように見せかける。良くある話。初回出荷分のレビューが全くない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 12:34:24.83

Noza購入組だけど、12月下旬入荷となっていたが未だ連絡なし。年末年始で乗りたかったのになー。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 12:38:20.77

旧正月もあるから届くの三月下旬やな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 12:56:01.51

>>564
Amazonで買ったけど年末予定だったのが
上海の濃霧の影響での配送遅延と倉庫が年末年始休業になるから
出荷出来れば年内、遅くても年明け7日出荷予定って連絡きたよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 12:57:34.06

>>551
コーヒーだけだな
朝は、血圧低すぎて（上90）
毎日気持ち悪いぐらいだし

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 13:36:24.74

>>560
一緒だ
60kgからトレーニングさぼって8kg増でも、体脂肪率は14%は無いもんな
この時期は免疫力優先したいし
トレーニング再開すると、筋肉の比重が高いせいか、1～2kg増えてから落ち出すな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 14:20:42.25

神楽DDが糞すぎる
左右にグラグラでバランス悪い
ジャイアントの買うわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 14:35:28.46

>>568
体脂肪率と免疫力は無関係

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 15:16:30.96

低体脂肪+高強度な運動で免疫物質の低下確認されとるんで同じこっちゃろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 15:26:15.57

>>571
論文のリンク貼って。

高強度な運動＝過度の疲労は体脂肪率が高くても免疫低下して当たり前

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 15:42:18.89

めんどくせぇよｗ
体脂肪と免疫は関係は無くても低体脂肪は体温維持機能低いので
高強度トレーニングと合わせると・・・って言いたいのだが違うんか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 16:15:17.93

>>573
体脂肪率20%でも真冬に薄着で震えてれば風邪をひく。体脂肪率とは関係ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 16:17:32.83

>>563
オンリーワンの製品でもないし狭い自転車マーケットでそれはない。むしろ機会損失。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 16:21:58.10

>>575
オンリーワンでなく中華でイメージも良くないから情報操作しかチャンスがない
発売前のステマはひどかった。なんで使ってもいない中華製品をそこまでゴリ押しできるのか
早速設計ミスで部品交換してるし

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 20:10:26.68

中華商品は全然知らんけど自転車業界は狭いマーケットだからこそ品薄アピールやステマ、流通操作などが横行してる
日本の大手代理店はマーケット広げるの面倒がって小さいマーケットの独占と利益率の高さでぼったくることの方が好きなのが特徴

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 20:51:44.99

品薄アピール＝在庫にビビって発注少なくしたら予想より売れたというだけ。売り切れてるなら他のローラー買うわ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:08:06.24

>>577
潤沢に出回ってたらまた後で考えますって帰宅するけど、品薄なんです、今を逃すともう当分手に入りませんと言ってその場で買わせるんだよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:14:12.48

なるほど
ガリガリ君コーンポタージュ味の手口だな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:16:52.80

なるほど
一平ちゃんショートケーキ味の手口やな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:21:49.48

Noza１月末の予定だったが年内に入荷が早まった

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:29:28.93

>>574
同じ気温・条件で体脂肪率5%と20%を比較したら前者の方が寒くて震えるだろ
そんな比較実験が倫理委員会を通るわけがないから論文出せは遠吠えでしかないよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:33:46.83

>>583
日常生活で服着ないの？
真冬も暖房つけないの？

体脂肪率は無関係で、季節にあった洋服を選べないバカは免疫力が落ちるってだけ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:44:18.56

>>584
体脂肪少ない文着込めばいい？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 21:58:08.03

>>585
文？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 22:24:41.54

遠吠え単発ＩＤがキャンキャンうるせーな
体脂肪5%が20%より厚着するなら別だが、同じ気温・同じウエアなら5%の方が寒いわな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 22:30:18.81

>>587
バイクに乗ってる時なら筋肉の発熱の方が多い。ウェアなんて人それぞれだし朝と昼、風や太陽の有無でも大きく変わるからウィンブレなど各自で調整するもの。初心者？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 22:36:57.65

白人は真冬でもTシャツで外歩いてる、あれはどういう仕組みなんだろう
見た感じデブって感じでもないが

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 22:43:59.07

筋肉量らしいけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/27(木) 23:11:04.92

ほんとこの単発ＩＤは即レスだけに脊髄反射だな
筋肉が発熱するまでは時間がかかる
それにこちらは同じ気温・同じウエアで比較してるのに、人それぞれとか逃げるなよ負け犬

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 00:09:25.55

>>591
ローラー漕げば5分で暖まるけど？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 00:19:13.67

>>591
暑がりと寒がりがなんで同じウェアを着るんだ？意味不明

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 01:09:26.55

はいはい
寒い日はローラー漕いでてください

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 01:28:44.73

>>587
そんなん認めらんないだろ
だから必死に論点ズラしてんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 02:01:40.90

>>583
ほれ
https://www.karadakarute.jp/tanita/column/columndetail.do?columnId=50

逆に、適度で快適な運動は免疫細胞の活性を高めますから、軽い運動を取り入れて健康的に脂肪を燃焼させた場合は風邪もひきにくいはずです。
（あ、でも寒い格好で運動して汗かいても放置、身体を冷やしたりしたら、いくら「適度な運動」でも、そりゃー風邪ひいちゃいますが（＾＾；）・・・。）
体力に見合わないきつい運動や疲労感を感じる運動量も今度は「ストレス」となって免疫を低下させてしまいますのであくまでも「快適な」運動、に限りますが。

また、身体の熱は骨格筋内で最も多く発生しますので体温を上げて免疫力をUPさせる・・・という意味では筋肉質の人の方が有利かもしれません。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 02:15:54.60

>>596
いや本当に不思議なんだけどさ
なんで体脂肪のみに着目してるところにそんなにパラメータ増やしたがるの？
ひょっとしてまともな教育受けてないの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 02:23:43.12

意外とまともに比較検証できる人って少ないよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 02:25:59.84

>>597
体脂肪のみに着目するとどういうメカニズムで免疫力が低下するの？
そんな論文見たことがないけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 02:31:30.41

>>599
否定する方が根拠示すんだよ？
タニタの記事だって証拠がないから好き勝手書き散らします以上の物じゃないよね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 07:01:56.10

>>593
条件をそろえないと比較検証できないから
実生活では、痩せてる人は寒くて風邪を引きやすいからデブより厚着をするかもしれないね

>>596
何がホレなの？意味不明

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 07:56:00.71

Noza 12月末分が入荷された⁉︎　ヤフーショッピングのポイントが反映された

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 08:37:56.08

今年暖かいから体脂肪率5%以下でも全然平気

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 09:28:32.32

おま環で済む話じゃねのか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 10:04:22.67

>>589
白人は体温が高い

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/28(金) 11:46:04.37