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ローラー台【固定3本パワマetc】part71
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0001ツール・ド・名無しさん
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2018/12/08(土) 16:58:50.15ID:F4PioSCT
○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能

○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて

○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要

○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
 登り重視ならマグ、平地重視ならフルード

○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる

○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可

○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい

○フライホイールが重いと加速が実走感に近い

○ローラー台は目的に合わせて選んでね

3本(負荷なし):ペダリング技術アップ
3本(負荷あり):ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動

前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part70
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1542117329/
0186ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 05:14:26.02ID:VSSDEMCW
普段、外で走る時は空気マットの上で練習すんのか?
大抵アスファルトだろ
0187ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 09:30:51.41ID:RWC08ZIW
まだどのスマートローラーを購入するか迷っている段階で色々と調べてみたけれど
結局のところ、ネットでの客観的な強さの指標となる世界ランキングはZwiftPowerなのか

そして、ZWIFTのトレーニング内容、スマートローラーのTacx Desktop appのGPSやFILMSの内容は
stravaに反映されて、月間チャレンジやクラブのランキングに反映される
月間チャレンジの特徴としては、獲得標高や平均速度の上位者にはやはりプロアスリートが位置している
0188ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 09:34:20.43ID:RWC08ZIW
あとstravaの勾配はいい加減な部分があって、オスカル・プジョルの日本にいたときの
練習していたと思われるセグメントでは、勾配が40%以上の表示がされる地点があったりして厳密ではない気がする
0189ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 10:02:08.11ID:FixjAC4u
>>183
Neo Bikeで良いんじゃない?
個人的にはKICKRのインドアバイクバージョンをリリースして欲しいけどな
Climb機能はいらないけど
0190ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 10:10:01.50ID:FixjAC4u
>>188
STRAVAは気圧高度計以外で記録された高度ならびに高度データの無い軌跡ログは、位置情報に対応した高度データベースからルックアップして補完する
トンネルや高架橋など構造物は無視されるし、斜面に沿って走る道路なら、ちょとした位置情報のズレでひどいアップダウンを走っていたようになる
山岳地帯なら、100km走れば獲得標高は実際の3倍くらいになることもざら
0191ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 10:25:30.33ID:RWC08ZIW
>>190
レスありがとう
ということは、stravaからダウンロードした他者のGPXファイルを使用してスマートローラーで走行すると、元データによっては
現実とはかけ離れたコースになる可能性もあるのか
0192ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 15:05:54.65ID:D763n0wR
スマトレやらダイレクトドライブやら迷っていたらなんかGTローラーでいい気がしてきた
0195ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 17:31:59.74ID:P7Gt7Y3J
GTローラーはF型っていうのと新しいM型だっけ?
揺れる機構はF型の方が良さそうだけどM型のはローラー部金属でなんか良さそうなんだよなあ
どっちにするか迷ってる
0197ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 19:10:29.05ID:28MhIFKJ
GTローラー持ってるけど、俺の使い方には合わなかった。
0200ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 20:02:38.04ID:28MhIFKJ
>>198
オレはローラー台では基本的に高負荷低回転で一回転ずつ踏んでいくような感覚のトレーニングをしてるんだが、
冬の間一か月ちょっとGTローラだけでトレーニングしてて、暖かくなって実走に出たらどのギアに入れてもリズムが取れなくてペダリングがギクシャクして走れたものじゃなかった。
GTローラーを買う前からフルード式固定ローラで同じくらいのケイデンスを維持できる負荷でトレーニングしてるけどこんなことは初めて。
0201ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 20:23:21.27ID:34WFBa9m
GTローラーなんて実走感もないし負荷もいまいちだし
折りたたみできる以外にスマトレにくらべたメリットなんてないよ
0203ツール・ド・名無しさん
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2018/12/16(日) 20:58:13.05ID:28MhIFKJ
>>202
常にアウタートップ使ってたし空転させるほどの力は出せてなかったと思うが、やっぱりあのフライホイールはもっと大きくても良いと思った。
一回転の中でトルクの変動が少なく高回転で回すペダリング、つまり3本ローラの延長みたいなトレーニングをする人向きだね、あのローラー台は。
0206ツール・ド・名無しさん
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2018/12/17(月) 07:37:33.12ID:NAc5ap9h
そんなもんギア比低くしてゆっくり走れば28%くらいどうってことないだろ
0208ツール・ド・名無しさん
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2018/12/17(月) 11:23:55.63ID:yCvbD4Xc
固定ローラーで回しながらフロントをアウターに上げようとしたらガチャガチャと上がりにくいんですが、インターバルの時皆さんどうしてますか? 楕円にしたらローラーでは壊滅的に変速悪いですか?
0210ツール・ド・名無しさん
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2018/12/17(月) 11:41:35.81ID:3W1zVGqJ
ローラーだとフロント変速性能が落ちるのって、実走より振動がないからかね?
0214ツール・ド・名無しさん
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2018/12/17(月) 17:19:43.82ID:pjSS71Ah
4本はスプリントやらなきゃ動作は自然なので走りやすいな。元々負荷装置付いてるからスマコン要らないよ。
0216ツール・ド・名無しさん
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2018/12/17(月) 18:21:13.50ID:pWRnhikV
○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能

○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて

○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要

○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
 登り重視ならマグ、平地重視ならフルード

○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる

○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可

○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい

○フライホイールが重いと加速が実走感に近い

○ローラー台は目的に合わせて選んでね

3本(負荷なし):ペダリング技術アップ
3本(負荷あり):ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動

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0220ツール・ド・名無しさん
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2018/12/17(月) 20:14:56.24ID:JB8e8/z7
○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能

○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて

○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要

○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
 登り重視ならマグ、平地重視ならフルード

○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる

○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可

○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい

○フライホイールが重いと加速が実走感に近い

○ローラー台は目的に合わせて選んでね

3本(負荷なし):ペダリング技術アップ
3本(負荷あり):ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動

前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part70
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1542117329/
0226ツール・ド・名無しさん
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2018/12/18(火) 08:52:29.01ID:H8Ri5540
KICKR18モデルってアマゾンだといくらだったかわかる人いる?
今は在庫切れでわからんけど
0232ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 00:14:01.73ID:GI9b2bdP
親子や夫妻でローラーをシェアしてる人いませんか?
バイクを頻繁に載せ替える必要があるのだけれど、
どのタイプのローラーが良いのやら。やっぱり四本ローラーかな?
DDの場合スプロケが共通ならそんなに手間じゃない?
0233ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 00:20:00.15ID:da7anawb
>>232
多分DD式が一番楽
グロータックはホイールベースによってローラー台の方を調整する必要がある
0237ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 08:12:16.73ID:SCKM+yga
>>234
みんなで書いていけば誰かまとめてくれるよ
とりあえずTACX NEOは2015TREKのスピードコンセプト9だと、デュオトラップの棒の先とリアブレーキの舟とリアブレーキのカバーが接触するから外してる

…フレーム干渉って、こういうことよね?
0239ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 08:53:58.68ID:qlYbRPNJ
ごめん、スマートトレーナー&ZWIFT導入を考えているんだけど・・・
もしかして、ダイレクトドライブタイプってブレーキかけることできない?
普通のローラーはリムブレーキなり、ディスクブレーキをそのまま使うけど、ダイレクトドライブはブレーキが・・・
0240ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 09:23:46.19ID:mLzeFpiG
そういえばNEO2はチェーンステー当たりそうな部分が細くなってるように見えるとつぶやいてる人がいたなあ
0251ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 13:18:38.92ID:qlYbRPNJ
釣りじゃないんですよ
実走の感覚で下りとかブレーキ使わないのかなとか思ってしまった次第で・・・
0255ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 14:41:43.61ID:qlYbRPNJ
もう一つ質問です
ZWIFTでコーナーを曲がるときはどんな操作が必要なんでしょうか?
0256ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 14:50:31.93ID:TItTBOBK
左右に荷重かけて他のローディと衝突しないように
気をつける必要があります。

万が一、
ぶつかると「マナー」ポイントが削減されます。
0259ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 15:14:27.00ID:TItTBOBK
>>257
シフターアダプタは購入されましたか?

昇りなど前後のギアポジションを正確に伝えるためのもので
これがあるとパワー、ギアポジなどにより正確に計算されスマンコン
との連動がスムーズになります。
0260ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 15:23:50.00ID:Wwk+QSsX
>>258
NOZAびっくりするほどインプレ出ないな。やっぱステマだけで実際に買った奴ほとんどいないだろ
0263ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 17:12:26.21ID:ArzhMqOG
13日にポチったNeoが先ほどようやく通関。
普段なら到着したら即日通関なのに、2日近くかかってる。
飛行機の中Neoだらけってのもあながち間違いじゃないかも。
0264ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 18:08:32.89ID:gU8Sj5ad
毎年この時期は遅いだろ
関係ないけど、CRCは来年からシマノ製品を日本へ出荷出来なくなるみたいね。wiggleとかもそうなるみたいだわ。
0265ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 18:09:44.95ID:GePpP0Uh
グロータック欲しいと思ってるが毎度の設置の工数考えるとDDも魅力的だなあ
ローラー専用フレームできたらその辺はどうでもよくなりそうだが
0268ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 19:21:03.00ID:mEvi18/h
>>267
そう?
送料込みで11万ジャストなら、欲しいときが買い時だろう。
新型まで待つほど気が長くないのでね。
0269ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 20:40:50.85ID:GZ1boRpl
皆んながNeo買ったところで俺はNeo2買ってマウント奪ったるかな
俺はいかなる時もKOMを狙う男だからな
0273ツール・ド・名無しさん
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2018/12/19(水) 23:05:42.43ID:yFmp9Rs2
>>268
使ってりゃ気にならなくなるんだから何でもいいと思う
どんな選択決めても後悔させたくて必死なのがこのスレには粘着してるけど
0275ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/12/19(水) 23:34:27.92ID:mEvi18/h
>>274
GTローラー使ってたからね。
zwiftやってみたいなぁって思ったタイミングで安かったから物は試しと。
あとはNeo2の新機能にそれほど魅力を感じなかったから、Neoで充分かと思ってね。
0278ツール・ド・名無しさん
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2018/12/20(木) 12:21:54.91ID:3XD0EpuE
スマートローラー探してたらちょうどNeo2が国内発売されるんだね
馴染みの店で注文してこよ

Zwiftなんかは考えてないけど、周囲に気兼ねなく20分とかガッツリ回せるのはいいよなー
0284ツール・ド・名無しさん
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2018/12/20(木) 15:17:32.81ID:HcGjXpA7
雨でも走りたいので家の庭をドーム化したよ
まあ、狭いんで20分もあれば1周できちゃうんだけどね・・・
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