ショートクランクってどうなの?
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>>294
66分台だったね
昨日のコンディションでベスト更新は自信になったよ サイクルスポーツ8月号
第2特集:体の硬い人に効果絶大「シマノ・105 160mmクランクでペダリング効率アップ!
https://www.cyclesports.jp/depot/detail/116972 サイスボのライターってネラーだったのかw
まあそんな気はしてたw 長短クランク、チェーンリンクのサイズと楕円率の相関関係ってどんな感じ?
理想的な組み合わせってあるの? サイスポ今ひとつの内容だったな
結局人それぞれって結論で内容次第では167.5mm試してみようと思ってたんだが今使ってる172.5mmでいいやってなった メインとか何台もずっと170mm使ってて172.5mmが安かったのでローラー用を170mmから替えてみた
170mmの時より明らかに脚が早く重くなる。
これを踏まえて半年後にメインバイクを170mm→165mmにしたら重いギアで回せる時間が長くなった
次は160mmを試そうと思うし(byホビット) >>302
分かる
短い方が重いギア踏めるんだよな
関節の角度が最適化されてそもそもの出力が梃子の増大分を上回る感じ ROTORの新型パワメで160mmでもワット計測可能になったか
個人的には162.5mmを出して欲しいが ロードやクロスとか色々乗ってきたけど、クランクやらステムやらハンドルやら...コンポやらスプロケやらチェーンやら
交換するパーツが多いので、完成車買うメリットないことにやっと気付いた。
今度はバラで揃えよう ハンドル幅380クランク165が定着しちゃったからもう完成車買えない
トップチューブ長めのステム70くらいのが好きだし まどんもエアロ一体ハンドルも380無いメーカーだぞ パワーメーター使いたくて160mmから165mmのクランクに変えてみたけど回しにくすぎワロタ
峠のタイムも全くでないや 一般的にクランク短くすると、シート高を高く出来るって言うけど、低くしていった方がパワー出ない?自分の経験からなんだけど。 俺はそのままだな
そのかわりハンドル落差はちょっと増やした 310なんだけど、167.5→160にしてパワメの出力を観察してたら、3ヶ月で4cmも下がってクリートが最も踵寄りになった それってペダル下死点でもひざが曲ってる状態?もちろんちょっとは曲がってないといけないけど 160mmが良すぎたのでいっそrotorの155mmにしてみようかとすら思えてくる 少しどころか下死点で踵を下げきっても、余裕で膝が曲がってます。167.5の時は気持ち曲がる程度だったので、自分は上死点での各関節の角度を重視してるみたいですね。 >>313
いっぺんにそんなに変えるなんてすごいな
俺は165を20年以上使ってて160試すのを躊躇してるというのに フルームはクランクは175mmだけど脚が長すぎるので、
日本人の平均股下換算だと150mmくらいのクランク相当を回してるような感じに見えるな で、最近2台目のフレームを購入したので実験で170mmをインストールしたんですが、ローラーでパワーを見る限りサドルを高く、クリート母指球辺りが良い感じです。 shimanoのガイツー入手性悪くなったんで、割高だけど長さのラインナップ充実してるローターが理想かな いや、アレは130mmくらいだった気が…20代に測ったきりだから縮んでるか… >>320
新型パワメで160m以下でも計測可能になったしね
総額20万くらい行くだろうけど... そんないかんよ。bbから変える必要あるけど、bike24でクランクセット全部で五万くらい、新型パワメは7万くらいのはず。 168cm股下76cm
170mm長すぎ問題の中、アマゾンでbb30/pf30 スギノクランクがたまーに安くなる時(1万円)が有ったから
167.5mmを勢い買ったけど、これでも何か長く感じるわ。
165mm常用してるから、162.5、160mm辺りを回してみたいわ。 >>326
足長いじゃん
でもって150mmがいいと思う
試しにママチャリのクランクに付け替えて見たらいいよ
だいたい長さ同じだから フルームのペダリング見てると脚の長さに対して非常に短いクランク回してるんだよな
あれで175mmとか羨ましすぎる
股下78cmであの関節の可動域にしようとしたら150mmくらいだろうか >>324
bike24で160クランクあるんですか?
海外だと165mmさえ珍しいしout of stockなことがほとんど
今165mmを2個目で次のフレームには105の160mmを考えてたけどrotor160mmがあるならいいな 股下84cmで170mm使ってるけど
165mmに興味が湧いて来ました 股下83で160→170でAlpe du Zwiftのタイムを更新した、所々0W症状が発生したのにもかかわらず。実走のヒルクラでベスト更新できるかで自分の結論が出せる。 ROTORの新型インスパイダーって今発売されてるAldhuのチェーンリングと互換性無さげ?
4つ穴空いてるし ダイレクトマウントにも可という記事見たが実際は分からん。発売されるまで待つしかない。 太ももが上死点で窮屈になってるから172.5から170にしたほうがいいって言われた
試しに170のクランクを試させてもらったけど確かに回しやすかったわ 2.5mm位の変更ならシューズやペダルのスタックハイト見直す方が安く済むことも多いぞ スタック変えてもクランクの回転する径は変わらないからサドルの高さが変わるだけだぞ >>338
ところが足の水平に対する角度が変わるので足が回転する径は変わるんだよねえ
スタックハイトが高いほど径は小さくなる
まあそれが良いか悪いかは別の議論が必要だが そそ
339の言う通りクランクの回転径は変わらなくとも脚の回転径が変わるんだよね
ただ確かにクランクの回転とは違うのでまあそういう手もあるよくらいに考えておいてくれ スタック変えても関節の運動量自体は変わらないけどね 円の軌跡が楕円に近くなるだけで円周は変わらんだろうしな >>343
消費エネルギーが変わらないと言うのなら納得だが
運動量は変わらないというの何か人を騙そうという意図があるように見えるので
認めない >>344
変わるよ
図に描いてやらないと分からんようだな
めんどうだからやらんけどw >>347
答えられないなら素直にごめんなさいしようねw スタックハイトの話題が出てきたとこで
すまんがみんなクリート位置はどうしてる?
クランク変えた当初は変えず(深め)にいたんだけど
半年ほど経って試しに浅めにしてみたらなんかしっくりくる
クランクが短くなって股関節の可動域が小さくなったからクリート浅めにしても問題ないのかなと思っているんだが他の人はどうなんだろう?と気になった >>353
答えてもお前理解出来ないバカなんだもん
>>339で理解出来ない時点でもうバカ確定なの
君以外はみんな理解出来てるよ >>354
久々に発言するが
さっぱり分からんのです
分からなくても困らないし
上から目線で無意味なバカ晒すやつの言う事なんてどうでも良いしな! >>354
あまり妄想で適当なこと言わないほうがいいよ 160mmにして半年くらい経ったけど同じくらいのタイムでも170mmより心拍数が10くらい平均して低くなってるな
ケイデンスは特に速くも遅くもなってないので心配負荷↓筋肉への負荷↑って感じか 心配負荷下がるのいいなwww
なんか想像したらちょっと和んだわ 身長165cm股下75cm
TTバイク乗りだけど思い切って160mmにしたほうがいいかな 池田君のTwitter見ると155mm使ってるって言う書き込みがあるね 今160mmだけどこれ以上短くするにはラクランクかROTORか
ROTORのアルデューかっこいいけどたけえ >>361
ローター 固いよ
固さに馴れないと、遅くなるよ。 >>366
デュラより?
まあどのみちセット全てで7万円オーバーはきついな
インスパイダー込みだと15万オーバーか クランクの剛性ってやっぱり短い方が高いのかな?
それとも今どきのフレームみたいにサイズごとに調整してあるのかな? >>367
デュラより固い
デュラとカンパ カーボンクランクが同じくらいの固さ >>368
材質を途中で変えられないから、短いと体感は固くなる マジではクランクの硬さってわかるの?
タイヤやホイールの要素の方が大きくて
クランク剛性ので差なんて微々たるものだと思うけど BB86だからBBも交換しないといけないのか
24mm軸はショート設定ないし 9100ーpとALDHU 2inpower、共に165mmを使ってるけどROTORのが体感で硬い
変速はデュラ圧勝、ニュルッと変速する
満足度はシマノ!
次は7000クランクの160mmを買ってみる 155mm欲しいがラクランクは見た目が好みじゃない
ROTORしかないか 貧乏人のド短足はDixnaかよつばとサイクルのクランクを
使いなさい。よつばとなら120ミリからラインアップあるよ 測定して一ミリ単位でオーダーしたい
なんとなくなんだが、167.5と170の間がベストなのでは?
そんな気がする >>380
そこはサドルの高さやら前後位置調整ですまないか?
駄目ならシューズやペダルのスタックハイトで合わすかシューズとクリートの間にスペーサーとか? >>376
ROTORの変速は105くらいはあるのかね?
ディレイラーは電デュラなんだけど 105を使ったことがないので比べられない
ALDHU真円だけど旧型2inpower真円よりは変速しやすい
共に電デュラでね 沖縄3位の選手もクランク短くしたんだってね
まあ167,5mmはもはや特別短いとも言えないけど 確かにクランク短くしてパワメでみると踏み込みも踏み終わりも早くなって効率も良くなるな
問題はどこまで短くすればいいのかってとこだな
ペダル型パワメだからそっちはいいとしてもクランク何本か買うのはやはりきつい
次は2.5mm短くすべきかいっそ5mm短くすべきか スパイダータイプのパワーメーターにすればいいのでは 子供用のクランク長って127mm 140mm 152mm って刻んでるけどあれってなんの規格なん? 127ミリは5インチ
152ミリは6インチ
140ミリは知らんがな >>389
なるほど、インチ単位なのか。
140mmは5.5インチなのかな。
ありがとう。 去年沖縄で勝った人凄く小柄なのに170mmなんだな よくわからん 股関節の柔らかさに回復力と要素は様々だから絶対とは言えないが
体重が軽い上に股下短くて170cmなんて普通はないのだが
その人にはリズム感とか何かがあってたのかもね
単に170cmがはじめから付いていたから使い続けてるだけという方が有り得そう リズムも何もショートクランクっていう選択肢がなかっただけかもね
クランクを短くすれば更にパフォーマンスが上がったかもしれないし
勿論逆に落ちる可能性もあるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています