ヒルクライム情報交換スレ 41%

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/10/21(日) 16:41:24.49

※前スレ
ヒルクライム情報交換スレ 40%
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1537097710/

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/10(月) 22:50:59.29

自転車って、とりあえずローラーができれば一年中なんとかなるけど
ローラーも実走もできない環境の方ってどうされてます？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/10(月) 22:53:38.31

奴隷小屋にでも住んでる設定かよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/10(月) 22:56:30.70

冬はイメージトレーニングを中心にやってる

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/10(月) 23:59:15.77

オフトン峠でジタバタするんですかね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/11(火) 09:18:05.98

>>351
何をしたの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/11(火) 10:44:12.57

>>353
都内の木造ワンルームアパートかもしれない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/11(火) 12:35:12.71

都内なら、雪でも降らなきゃ走れるんじゃね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/11(火) 12:43:57.93

>>356
イーリオスのスカイアイ門の前で戦っていたが、急所のアキレス腱をイーリオスの王子パリスに射られ、瀕死の重傷を負って倒れた。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/11(火) 13:49:17.16

はいはいホメロスホメロス

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/11(火) 18:13:13.45

>>356
走りすぎて痛くて朝歩けなくなっただけ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/11(火) 18:20:58.65

故障って体重や筋肉の使い方によるからなあ
毎月300kmランもう習慣になったわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/12(水) 19:37:11.39

伊吹山、有料駐車場は完売。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:05:23.70

伊吹山なんて時期的にフルコース走れる可能性低いし、雨の可能性極めて高いし、なんでエントリーする奴がいるのか不思議だわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:07:15.42

>>364
梅雨の富士や台風シーズンの乗鞍や赤城も理解不能だよね！

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:11:18.06

つまりハルヒル最高

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:53:31.47

そう、ハルヒル最高！

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 10:51:35.00

八ヶ岳は雪が降る中走らされるんだから甘えんな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 17:19:05.99

おれも雪の時あったけど、雨よりええわ(´･ω･`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 17:58:01.69

今年と一昨年出たけど、八ヶ岳はいつも雨

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 18:11:49.86

ハルヒル天気は、本当にいいよな
雨降って頂上で待たされたら地獄だけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 18:46:07.27

真夏の山梨で開催される戦国ヒルクライムこそ最高
去年は討ち死にしたけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 19:17:27.15

>>370
去年は天気良くて暑かったよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 19:43:40.29

>>373
それは嘘やろ(´･ω･`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 19:46:07.73

菰野ヒルクライム、もうすぐエントリー開始だがや。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/13(木) 21:04:00.42

嗚呼、八ヶ岳は～今日も～雨だった～(´･ω･`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/14(金) 09:20:37.12

>>373
悪天候で一律ハーフコースになったやろが…

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/14(金) 10:04:31.41

>>374
>>377
それ今年でしょ？
去年は晴れで暑くてフルコース、一昨年は強風だけどフルコース

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/14(金) 10:08:07.02

去年のスタート前の画像
https://i.imgur.com/DLdPRgN.jpg

俺だけ世界線が違うのか…

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/14(金) 12:19:29.48

>>378
あーすまん、読み違えてた

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/14(金) 23:15:24.58

年末になるとよくある勘違いだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/14(金) 23:35:56.89

よし、今年こそは本気出す

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/15(土) 19:54:52.54

ラストのスプリントがんばれば出し切った感があるし、最後の一週間がんばれば今年一年出し切った感出るんじゃないか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/15(土) 20:07:16.05

よし今から毎日オナニーするわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/15(土) 20:31:14.70

オナニー控えるだけで、タイムが劇的に改善する。
近所の峠を登るときでも控えようと意識するよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/15(土) 20:47:46.63

マジ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/15(土) 21:06:03.48

嘘

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/15(土) 21:15:02.80

マジレスするとオナニーで男性ホルモン云々は誤差として
チンコだけでなく全般的に血管拡張するのでどんどんシコって心拍あげろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/15(土) 23:02:26.51

じゃアップがわりに…

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/15(土) 23:07:35.51

来年富士北麓公園がイカ臭くなるな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/16(日) 09:35:04.33

何のために穴開きサドルがあると思ってんの？
走りながらでも可能だろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/16(日) 18:21:43.04

>>391
(´・ω・｀)天才かよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/16(日) 19:42:49.24

穴開きサドルに挟んでヌくんか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/16(日) 19:52:42.15

AVのアイデアを借りてサドル前方に穴、後方に棒を生やせばいいと思うの

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/17(月) 04:41:20.27

富士ヒル時期の周辺のホテルの予約サイトはもうすでに埋まってるな
電話するか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/17(月) 18:55:03.24

菰野、エントリー開始だけど、初心者でものぼれますか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/17(月) 22:53:15.90

登るだけなら誰でもできる
アザミや富士スカイラインぐらいなもん、初心者が死ぬのは
60代とかなら話は別だが

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 00:03:21.97

知り合い70台だけど富士ヒル表彰台だわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 00:14:38.54

70歳以上の部があるんだからそらそーよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 07:03:24.56

富士スカイラインはたいしたことないで？？　　アザミとは比べ物にならん

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 07:51:31.35

スバルラインは、初心者の俺がはじめて登ったときは五時間かかったよ。
自販機がなかなか見つからなくて死にかけた。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 08:07:50.50

富士山は遠すぎる　九州にも出来てほしい

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 08:41:05.41

>>402
ニイタカヤマノボレ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 08:43:47.47

>>402
山に来てほしいって言っても無理だろう。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 14:19:32.28

だいだらぼっちにお願いしてみれば叶うかもよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 14:23:20.13

なにそれクリボッチみたいなやつ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 17:28:42.28

伊吹入賞経験者ですが、優勝狙えますか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 17:39:05.49

無理ですね、優勝者は別格です

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 18:25:48.77

>>400
あの長さはまた別の辛さあるぞ
レースコースだけでも1800m
富士宮から登ったら2400mだからな
スバルライン2回分は初心者では登れん

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 19:08:29.95

>>409
しかも後半勾配あってきついよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 19:15:06.63

後半キツイゆーても10％あるかないでしょ　途中で10％超えるようなとこもほとんど無かった気がするし
そしたらレースじゃないんだからゆっくり上がればなんとかなるでしょ　　

アザミみたいに、ただ前へ進むだけで足も心も削られていくようなことはない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 20:02:04.90

確かに富士スカは比較的単調で勾配が変わるポイント押さえて置けばペースはつかみやすいね
初見だと地獄だと思うけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 22:08:39.60

あざみラインって初めて行くと絶望感あるよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/18(火) 22:42:31.87

あざみって別に大したことないじゃん
最初に10%くらいの坂があるくらいだし、鳥壁過ぎたあたりは斜度も緩まって大したことないな
馬返しに来るまではそう思ってた、あざみの本性が現れた

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/19(水) 03:51:47.39

うちの妹の名前あさみなんやけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/19(水) 08:53:59.82

知らんがな(´・ω・`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/19(水) 09:11:29.20

あさみなら俺の横で寝てるよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/19(水) 11:15:11.37

あさみたらいなかった
って言うつもりだな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/19(水) 11:57:11.63

あさみたら別人だった

とかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/19(水) 18:35:00.46

｢あざみの歌｣　伊藤久男　昭和24年発売　コロムビアレコード

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/19(水) 22:11:40.04

>>415
歳は？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/19(水) 23:06:56.27

遠征でヤビツ行こうと思うんだけどさすがにこの時期は登る人は少ないよね？
注意点とかあったら教えてください

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/19(水) 23:16:04.48

ミノゲールが一番きついので、ここで頑張りすぎない
信号無視しない
この時期でもそこそこクライマーはいるので、抜く時は右から
下りでいきらない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 10:42:28.41

彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 13:30:40.86

それはミノキ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 16:27:47.83

みんな心拍計はどうしてる？
乳バンド断線したので買い換えようと思ったが光学式も考えてる
昔よりはマシになってるだろうけど精度がなあ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 17:49:36.29

>>426
胸バンド式使ったことあるなら胸バンド式にしといたほうが良いと思う。
光学式は精度もレスポンスもダメダメ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 17:51:51.98

stravaで光学式のログ上げてるフォロワー何人かいるけど、みんな漕いでる最中に心停止したりしてるわ
あと心拍の上がり方が階段状

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 18:34:06.90

235J使ってるがランニングでは正常
青葉で820に飛ばしてロラるとL4でいきなり170⇒120固定とかなる
やっぱまだ乳バンドの時代なのかね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 18:50:25.99

スマホ連動が便利だから使ってるけど、運動開始時が心拍上がらない事がよくある。支障少ないから問題ないんだけど。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 19:22:03.62

>>427
心拍なんかで精度やらレスポンスやらを気にしてんのか？
大体の目安にしか使わないから楽な光学式一択だけど。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 19:48:08.24

やっぱお乳の時代か

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 19:48:15.67

ランニングウォッチも使ってるけど心配計測は酷いもんだ
LSDペースなのに180で高止まりしたりする

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 20:01:23.70

みんな乳バンドとか言ってるけど、ベルトは乳首の上に当ててるの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 20:09:29.82

長時間じゃなけりゃ問題ないな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 20:46:47.26

>>434
下乳

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 22:45:40.61

乳バンド今下着の上から着けて温めてる最中だわ
ちめた過ぎる

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/20(木) 23:55:49.26

ワフーの二の腕光学式心拍計が良いぞ
とにかく安定している
乳バンドだとこの時期装着した時に心臓麻痺で死ぬ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 07:11:09.66

装着前に座布団とホットカーペットの間で暖めてるわｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 07:15:46.23

八ヶ岳のエントリーいつから？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 08:09:54.73

2月

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 08:15:54.09

>>431
何十拍も誤差でたら意味ないし、レスポンス悪いとショートインターバルとかで狙った心拍ゾーンを把握できない。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 09:30:56.21

インターバルってパワメ使うもんじゃないの

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 10:04:52.26

>>438
邪魔にならなくてええよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 10:33:08.29

674:ツール・ド・名無しさん[sage] 2018/12/13(木) 15:27:38.88

BS1スペシャル　あの頂へ　ペダルを踏め
～台湾キング・オブ・マウンテン自転車レース～

12月29日（土）［BS1］後7:00～8:50

坂に魅せられた自転車乗りを、人は敬意を込めて“坂バカ”と呼ぶ。
そんな坂バカが世界から集う頂上決戦「台湾KOMチャレンジ」に挑む
2人の日本人に密着。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 12:19:48.57

二人って猪野と山神かな、NHK的に

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 12:32:04.23

>>443
貧乏なんだろ。ほっとけよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 13:27:52.30

メディオとかソリアとか聞かなくなったな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 18:56:11.31

>>439
木下藤吉郎かお前は

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 20:04:59.94

>>448
心拍数ベースでトレーニングしてた頃よく使われてた用語で指し示す強度の範囲も広くて曖昧だし、今のパワメ全盛時代には合わない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/12/21(金) 23:24:46.66

>>440

12/22～3/17

キャベツ
来年9月だというのに、もう開催日が決っているし
申し込みも10月から既に始まっている
有料道路だから地元との調整とかが楽なのかな?
年内に申し込みで早期割引あり
こういう努力は評価したい