0044ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/09/28(金) 17:55:15.27ID:k4GZGFZm とりあえず「痩せる」の定義だよな 「体重が減る」のか「腹が凹んで格好良い体形になる」のか 前者が目的なら自転車なんか乗らず水だけ飲んでじっとしてる方が 効果的。