★★☆自転車ダイエット☆★★159kg

[0373 ツール・ド・名無しさん 2018/10/14(日) 13:05:47.01 ID:N5XJXuCt]

>>368
自分はサバスのダイエットプロテイン飲んでますけど、一日辺りスプーン3杯分27グラムだったっけな
プロテインによって分量違うと思うし、説明に一日辺りの分量書いてあると思いますよー
過剰に摂取しなければ多少多めに飲んでも大丈夫じゃないかな