0338ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/10/13(土) 16:43:54.28ID:VOMAgN7C ターザン(雑誌)にランニング用として載ってた、 「最初は時間で、慣れたら距離で」ってのは自転車でも同じだな。 最初は距離とかスピードとか気にせず、とりあえず1時間走ってくるで 委員ジャマイカ