>>977
熱中症気味になったんだろ。今の時期の峠は、水浴びでもしながら走らないと放熱が追いつかない。
先週から熱中症で運ばれてくる患者ばかりになってきてる。運動しなくてもオーバーヒートするから、走られてる方は気をつけてくださいね。
偉そうに言う自分も、去年は軽く熱中症やったけどな。ヒルクライムしてたら、夏なのに急に涼しくなってきて汗も出なくなった。氷1キロで冷却しながらポカリ2リットル飲んで、やっと熱く感じるようになった。
発汗が減ってきたり、熱くなくなってきたらヤバいです。