昨日、梅雨の間走れなかったから、自宅→直江津３００行こうかと、土曜朝に出発。
高崎までは順調だったけど安中あたりで倦怠感でペダルが踏めなく。
コンビニを見つけて水分とミネラルを補給したけど、脚の攣りとめまいでしばらく動けず、
３０分ほど休憩して、これはダメかな、と思ってとりあえず 軽井沢まで登って
横川から輪行で帰宅。
最近の夏のロングは、ほんと補給に気を付けないと危ない。