0927ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/09/13(木) 20:50:38.84ID:+0ZYX1Ms >>920 自分はたまに週末まとめて距離走る方だがあまり伸びない 3日に50qという至極リアルな数字を聞いて納得した そういや頻度も重要なんだよな