馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 410

[0920 ツール・ド・名無しさん 2018/09/13(木) 20:05:05.84 ID:x+VW54Rc]

>>911
ペースを落とす。
強い力でペダルを踏まない。

>>917
そんなにトレーニング必要ない。
むしろトレーニングで疲れてしまう。

三日に一度くらい50キロも走れば十分。