0485ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/09/18(火) 09:02:08.57ID:2VphXpi2 >>483 そんなとき、どうしてる?もしくはならないように何かしてる? 自分は、甘いものや炭水化物を食べて、30分から1時間位休んでる。少し回復するけど、さらに頑張ると足がつるから、騙し騙しで、もう少し何かできないか困ってる。