☆★自転車乗りの今日の出来事 222日目★☆
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>>990を踏んだ人は次スレ立てて下さい。ハッスル!ハッスル!
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☆★自転車乗りの今日の出来事 221日目★☆
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1533185972/ 気温が体温越えると危ないよね
ガリガリ君がいつも以上に美味で神の味がしたよ もはや日差しではなく日刺しだな。
外出ると痛いぞ。 30q走ってきた。
復路は、もうすぐ帰れると踏ん張ったが、往路は、先が長く感じて、暑さとしんどさで吐きそうになった。 >>944
2日連続は危険かも
一晩では体内の水分量は戻らないから、最初から渇水状態で走ることになる 家を出た瞬間にヤバイと感じるレベルだからな
サイクリングロードを走ってはみたものの
25キロ以上出してるヤツがいない次元の暑さだった >>959
あの刺青ほんとダセェよな
あんなの入れるんだからやっぱり頭おかしいわ 944だけどなんとか帰宅。
30キロ走るまでにスポドリ2リットルとか、塩タブ舐めてたんだけどね
今日に限ってりんこうバッグもってなかったし、ホントに辛かった。
途中で汗が出なくなったのは恐怖だった。 >>963
逆に飲み過ぎてオーバーフロー起こしたんじゃないの? スポドリだけで汗をかくのに充分で、塩タブに対して水分が足りなかった可能性。 >>959
それ聞いて思い出すくらい脱走のニュースが埋もれちゃってるな
握りつぶしてる場合と違うだろうに 俺が熱中症になった時は夜汗でないのにガクガク震えて首筋冷やしたら治ったけど、その後一週間水下痢止まらなかったよ。 >>971
冷やして水飲んだからってすぐ治るもんじゃないしな
体温調節機能とか回復するまでは一週間くらいかかるってさ 朝飯ヨーグルトだけ食って走り出したけどいつもの道なのに
帰りあたりヘロヘロになって力入らなかったわ。
朝飯はちゃんととらないと駄目だな。 その点、メタボの俺は皮下脂肪たっぷりなので空腹では知っても何ともないぜ! デブは脂肪燃焼メカニズムのスイッチが未だ入って無いので
ご飯は普通の人以上にしっかりと食べて普通の人以上に運動しないと
永遠にデブのままです >>976
メタボリックシンドロームの主な原因は「内臓脂肪」ですね。 ちょっとデブなだけでメタボ言う人いるけど、
医学的に言うメタボはそれだけで決まるものじゃないのでアドバイスに困る。 >>979
普通にライドしてカーボンフレーム折るのは上級ブタですかい? >>989
デブにカーボンフレームのバイクを売った自転車屋の判断ミスw >>982
豚の体脂肪率は15%前後なので・・・豚以下です >>984
手ぶらは良いけどジャージのレンタルはやだなあ… デブサイズのジャージも在庫してるんだろうなー
ぱっつんぱっつんのへそ出しルックのジャージしか無かったら
店のプロテインバー全部食ってやる! 豚は綺麗好きだし食用にもなるしニートよりも全然社会貢献してる チャリのことを何も知らんレイヤー崩れとお話するバーなのかな? >>953
今?
美少年限定だが男を妊娠させるスタンド使いが居ただろう。某常春の国に。 >>988
デブって痩せより何かと優遇されてないか?横巾のみワンサイズ上のウエアがあるし、(痩用は無い)飛行機も同額だし、風呂桶もデブが入れないような狭い幅はないので、結果痩せはデブよりお湯が余分に要る。 50歳オーバーのロード仲間がどんどんフェードアウトして行く
脚力あるグループに混ざるようになったからか強度の高さがモチベを折ってしまったのか最近トレーニングすらしなくなった
元々競技志向でやっていたはずなのに同年代で自分達より速い人と走ったらこうなるもんなの?
自分はまだ20代だから伸び代がたっぷりあって同世代には刺激もらっているけどさ
若手のあの子がE1で〜とか聞くと俄然やる気になる フェードアウトしているように見えて他所でウハウハやってるんじゃね?
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