0650ツール・ド・名無しさん
2018/08/18(土) 15:08:29.99ID:3gBM9RuK自転車のタイプによる。
例えばロードバイクやクロスバイクのように、ペダルが軽くて快適な自転車は
カロリー消費量が少ないので全然痩せない
カロリー消費が少ない割には汗をいっぱいかくので
いっぱい運動した気分になっていっぱい食べるようになって逆に太る
ロードバイクやクロスバイクのようなスポーツ自転車でダイエットしたければ
低いギアでシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカ漕ぎまくらないと駄目だね