ロード初心者質問スレ part436
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ロードバイクに関する質問スレです。
質問する初心者へ！
初心者ですが・・と、質問する前に検索しましょう！ それが、大人のマナー。
■初心者の質問に答える心得
返事してやったのにお礼カキコが無い！
→お礼を期待するなら返事しないほうがいいでしょう
ググることを知らないのかこのヴォケと言いたい
→ムカつく気持ちはわかります。ググりましょうと返事してやってください。
そんな餌じゃ釣られないクマー
→釣られとるがな
質問してるのに誰も答えてくれない、無視されてる｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡
→返答があるまで何度か投稿繰り返してみましょう
肉肉肉アパー！
→君はホンマに我慢のできん男やな
>>980が責任を持って新スレよろしく。
出来ないなら誰かにお願いをしてね。
※前スレ
ロード初心者質問スレ part435
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1529753115/ >>304
一般的なタイプのやつなら臼本体の六角ネジを締めて固定した後にキャップを締めてベアリングへの与圧調整 >>304
そういう時はチューブ内に入れる前に少し締めて、内部に軽くかかるようにしてから設置して増し締め固定
>>305
アルミは振動が吸収できないので滅多にない、フォークは大雑把に言ってカーボンかクロモリの二択
1万ならクロモリかお勧めではないが中古品狙い 下ハンを上手く乗れるコツありますか?下ハン怖くて下りでもブラケット持ちしかしてません
試しに下ハン持ってダンシングしてみたら怖くて数秒で終わりました >>306
臼本体がコラム内に全て入るタイプなので六角ネジで締めても空回りするだけなんです・・・
>>307
やってみます ブラケットもちでダウンヒルとか死にたいんでしょうか？ 新車なのに105ー8500のフロントのシフター
調子悪い日によってリアのチェンジがうまくいったり
いかなかったり。そしてしばらく乗ってると直ったりする
初期不良ではないんかな。新品なので結構凹む店に持って
いくときにはちゃんと動くので向こうにも原因がわからない クイックの固定が緩くないか？
スプロケにガタが出てないか？
ワイヤーのどこかに折れ目が付いてないか？
そこらへん調べてみ ロード買って1年くらいですが、ふくらはぎの筋肉がかなり発達して横に膨らんでます
これってやっぱりペダリングになにか問題があるのでしょうか？
58kg/FTP280Wくらいは出せるのですが、、 コツなんか無い
下ハンを平地でも握って慣れろとしか言いようがない
下すぎる深いと感じたらハンドル下げ過ぎ下ハン基準で調整し直す >>316
スゲーな俺62キロでftp4倍も出せない 俺初心者だからｆｔｐ？なにそれってかんじ
おそらくあんたスゲーよって言って欲しい人なんじゃねー >>308
お前はパンターニだ、パンターニになったのだ、m9( ﾟДﾟ) ﾄﾞｰﾝ! オールラウンダーって登りも平坦も卒なくこなすようですけど、裏を返せばクライマーやスプリンターみたいな特化型には劣るってことですか? 〜型とか分類できるレベルの人なんてレース上位者くらいなもんだ
それ以下は未分化の自称でしかねーよ
だからそんな下らん疑問なんぞ考えんでいい サドルバッグのテールランプを取り付けるベルトが剥がれたのですが、ハトメ以外にオススメの補修方法ありますか？ 通勤に15キロくらい乗るとトップチューブに汗がかかるんだけど、メンテナンスとしては吹くだけで大丈夫ですか？ >>330
貴方がエイリアンじゃなければそれで実用上の問題はありませぬ >>330
拭くだけで全く問題ない
ステムのトップキャップボルトなど錆びやすい箇所は
予め錆止め、ドライルブ（チェーンオイルで持ってれば錆止めの代用になる）などをすりこんで
乾拭きしておけばそう簡単に錆びることはないよ >>333
ステムキャップのボルトはチェーンオイル一滴垂らしておくといいよね。俺もやってる。
いって着たらして、ゴムのボルト用のキャップみたいなの被せてる。
半年に一回くらいしか見ないけど、外置き雨ざらしのバイクでも錆び無しだよ UVカットフェイスカバーをターバンにしてヘルメットの下にかぶるのはありでしょうか
サイクルキャップは似合わないけど髪型の崩れが気になるので 後ろ見るためのミラーつけてる人たまにいるけど、
下むいたまま前が見えるミラーつけると便利じゃないかって思うんだが ロードって数十キロ程度じゃあんまり走った感無いけどジョギングに置き換えるとジョグ１キロと平地ロード１０キロが同じくらいの運動量とかそんな感じ？ >>335
ホムセンの198円シリコンスプレー無敵伝説。
溶剤なしでブレーキ以外に全部使える。
>>340
そんなもんだね、昔見たデータだと7キロ=ラン1キロとかだったかな
でも双方の強度が記載されてなかったからどういうペースかはさっぱりだ
でもブルベ200キロよりフルマラソンの方がよほどキツイから
ラン1キロはバイク5キロよりよほどキツイと思うよ
流す感じの走りなら、だけどね、まあ走りかたしだいさ ミラーはあくまで補助だから鏡で進行方向全部はカバーできねえ そもそも平地で速度維持する能力と山で速度維持する能力は違う
使う筋肉や心肺機能への負荷も変わってくるし、前者は(筋肉デブ含め)デブでもできるが後者になると途端にきつくなる 質問者の行っていいか、という質問に答えると
どのような巡航速度でも行っていいよ、ということになる
逆に山では30km/hの速度制限があることが多く
無視しまくってるロードバイク乗りが大半
こういう人達のせいで変な法律とか
ロードバイクは山に入るなとか変な決まりができかねない
スピードは出しすぎないように気をつけよう
初心者なら問題ないだろう
（俺の住む街じゃとある山はレースの時以外自転車は侵入禁止になってしまった） >>313 クイックのガタなければ大概 ワイヤーの初期伸びか調整不足でしょう。
試しにリアのアじゃスタ 試してみ 最近ロードバイクを購入しましたが、ある程度乗ったら店に持っていって見てもらった方が良い？
ド素人なので、今の状態がよく分かりません。特に問題は無いとは思うのですが。 >>353
買った店で初期点検の話はなかった？
１ヶ月くらい経ったら初期点検に持ってきてくださいとかさ >>353
まずあんな整備の楽なものすら自分で整備できないような奴がロードを欲しがるのがよくわからんが、乗った分だけどこかしら異常をきたすから買った店もっていけ >>329
オムニ5ぶら下げてるからベルクロは再び剥がれそうで怖いかな
ボンド塗って糸で縫ってみます バイク事故でバイクを降りることにしたので、新しい趣味としてロードバイクを検討しています
腕の骨折で握力が20kgを下回っているのですが、リムブレーキよりディスクブレーキのがいいでしょうか？
新105が油圧ブレーキを出すと見たので予算的にも何とかなるかと気になっています >>357
握力は戻らないの？
戻る見込みがあるならそれまでは辞めとけ >>357
絶対にディスクブレーキの方がいい
今後はディスクブレーキが主流になってくと思われるから、今から買うならディスクブレーキを勧めるね >>357
弱ってるのが片方なら弱いほうを後ろブレーキにすれば問題なさそうね。
両方なら油圧ディスク&電動シフトかな。 握力が無い＝腕に力が入らない
なら前傾の強いロードはやめとけクロスにしとけ ここは前傾に必要なのは腕じゃなく体幹の筋力だと突っ込むべきかな？ >354
買ったときにそんな事を言っていたような気がするんですよね。聞いてみます。店までかなり遠いので、中々行けなくて。
>355
おっしゃる通りですが、元々メカが苦手なので、あまり自分を信用出来なくて。 ロード初めて3か月ぐらいだけど1時間程度乗ると
レーパンはいててもケツがすげー痛いです。
サドルには体重の何％ぐらいかけるのが普通？
荷重の比率はペダル＞ハンドル＋サドルが理想な気もするけど
それだと足がすぐ死ぬから単にトレーニング不足なだけでしょうか。 >>363
乗り始めの初心者に体幹云々を前提にするのは無理があるんで突っ込み所ではない
どうしたって最初は腕で支えるんだロードはやめとけ オレはロード歴1年だけど、
今は200kmを2日連続やってもケツなんともなくなった。
なぜかわからないから説明ができない。 父親が自転車大好きでロードタイプを数台持っています
高校入学のお祝いだといって、ビアキンのウルトラの3ってやつを買ってくれると言うのですが、私は自転車素人な上、どちらかと言うとマウンテンバイクが欲しいのですが、良いものなら買ってもらおうかなぁという邪な気持ちがあったりして
ビアキンのウルトラの3について、皆さんの評価はどんなものでしょうか
もしかして「ビアンキ」？ >>369
ロードはきちんとメンテしてなんぼの物。ブランド以前に興味が無いなら
金の無駄だからいらないって言って他の物を買ってもらえ >>353
異常、異音を感じずブレーキが止まれれば必要ない、まず整備より掃除をちゃんとする習慣づけ
そのうち変速が遅くなったり違和感が出たら店に
>>357
基本雨の日にも乗る可能性ならディスク、そのつもりがないなら怪我した手ををリアに回せば足りる
ただ普段乗り以上に頑張って練習したくなったらディスクを勧めとく
>>365
トレーニング以前にポジションが結構おかしいかと、筋力が足りないならそれなりのセッティングで
見栄とか考えずクロス並でいいから座りの良い場所で足を綺麗に回すことを優先 みなさま返答ありがとうございます！
モヤっとした気持ちが晴れました
>>358
>>359
握力は一応戻っていく予定なので、危ないし最低30kg以上に戻るまではやめておきます…
>>360
乗れるまでしばらくかかりそうなので、今年のモデルが出揃ってからディスクから選ぼうと思います
>>361
弱い方を後ろにするという方法もあるんですね、利き手（右手）は無事なので検討してみます >>340
感覚的に5倍くらいじゃないかと。
ただ、夏場は5倍じゃ済まないな(≧∀≦)
ランニングは暑過ぎる。ランニングは
朝8時以降はダメだと思う。チャリで山いってヒルクライムが一番涼しくていいわ。もしくはトレラン。
一番いい。それか、トレラン。 >>371
マウンテンバイクを買ってもらうことにします
ありがとうございます
ちなみにビアンキのオルトレの3という名前が正しいそうです >>375
オルトレXR3だな
大人の俺の持ってるのより高いぞw
高校合格程度で買ってもらえるなんて
うちの子にならフルカーボン車欲しいと言われても十年早いって言う
アルミ製のマウンテンバイクにしときな
何年後かに就職したら初給料でお父さんに自転車買って返礼しないと >>365
よくちょっと乗っただけでお尻が痛くなるという人がいるけど、どんなシート使ってるの？
自分は一度もケツが痛くなったことないんだけど。。。
自分が高級なカッコいいシート使ったことないからなのかな。
なお、自分が今使ってるのはサイクルベースあさひのオリジナルシート
そろそろ買い替えなので、ちょっとカッコいい軽量なモノにしたいと思ってる 高校生で自転車部とかでもない限りそんな簡単に停めて放置できないような自転車とかむしろ足手まといだろｗ 握力と寿命は正比例するらしいぞ
オレもあんまないほうだが >>372
ポジションは購入した店舗で見てもらってますがまだおかしいんですかね？
ペダリングは流石に見てもらったことがないので
初心者向けの練習会とかに参加して見てもらうことにします。
>>377
完成車についてるシートです。
坐骨とシートでお尻の肉が圧迫されて痛くなる感じですね。
なのでアップライトにするほど痛みが早く出ます…。 お金持ちは平民とは違うからな
学生時代は平民学生が中古のカローラやシビックだったのに、医学部の駐車場とかだとBMWやベンツの新車の外車ばかり停まってた
お父さんも「高校生だと30万くらいでいいか、百万超えるのは大学生になってからでいい
とかな感覚だったりして >>376
>>378
今、ネットで調べてみたら予想してた値段と桁が違いました！
これはロードタイプに興味のない素人が乗っていいものではなさそうですね
通学と近所への買い物用なんで安めのマウンテンバイクを買ってもらうことにします
色々、ありがとうございました >>383
おう。それがいい
きっとお父さんは君と一緒に走りたかったんだろう
その気持ちだけは汲んであげて >>382
自転車の乗り心地は、サイズと姿勢と値段によると父親は言っていました
数十万もする自転車買ってもらって飽きちゃったら、さすがに申し訳ないです
あと、父親は結構お金持ってそうですが、俺は全然持ってませんw >>385
一緒にイベントとか走りたいんでしょう、買ってもらって一緒に走ってあげたら？ >>381
尻〜股間のどこが痛むかによる、ただ20〜30kmですげー痛い時点でサドルに対して適切に座れてない可能性
それが筋力不足で姿勢が維持できないなら、無理せず現時点で楽なポジションに変更した方がいい
勧めはしないがひたすら頑張って鍛えるのも毎日走れる若い人なら出来るが、まあ色々試してみたら >>384
占拠しちゃってるんでこれで最後にしますが、父親はいい年（40代半ば）して半袖半ズボンの派手派手ユニフォームで自転車に乗ります
一緒に自転車乗るのは恥ずいですw ヒルクライムで涼しいとか舐めプだろ
真剣に取り組んでたら涼しいなんてことは無い >>373
利き手が右手で、その右手が無事な方なら、買った時に普通に右手で前ブレーキを握るように組んでもらえばいいよ。
（日本ではこの「右手で前ブレーキ」が一般的）
バイクからの転向組なら、なおの事、今までと同じように右手で前輪ブレーキをコントロールするようにした方がいいも思う。
ブレーキはディスクブレーキでもリムブレーキでもどっちでもいいと思うけど、
もしディスクにするなら、握力的なハンデを考えても油圧にした方がいいと思う（値段は高くなっちゃうけどね）。
あとは、まずはクロスバイクみたいなのから乗り始めるのも手だよ。
バイクに乗り慣れてるのなら、ドロップハンドルよりフラット系のハンドルの方が馴染みやすいかもしれないし。 >>387
痛むのは尻ですね。
股間や尿道のあたりはサドルにあまり当たらないようなポジションで乗ってます。
20〜30kmならまだ問題ないのですが、だいたい50km前後でだんだん痛くなってきます。
坐骨にかかる体重に尻の肉が耐えられなくなる感じです。 たまにダンシングしたり信号待ちではサドルからちゃんとケツどけて圧迫からの解放
これたまーにしねーと痛くなる >>391
多少は会陰部というか恥骨のほうにも荷重分散させたほうがいいよ
多少はね
あ、レーパン履いて50キロか…それはまだ筋肉が足りてないかポジションがおかしいのかも 元から付いてるシートの形状が合ってないと痛むことはあるな
恥骨部の幅とシートの幅
幾ら高価なブランドのシートでもシートの盛り上がったところに恥骨が当たると痛む
幅広シートに替えたら途端に傷まなくなった >>389
直射日光が当たらへんって意味だよ。
せせらぎ的なところが多いから。実際は必死でこいでるから滝汗だけど、環境としては涼しげやん。 ロード買ってから15か月15000kmくらい走ったので色々OHしようと思う
1.ワイヤーのアウターの長さの決め方(ハンドル下げてワイヤーの曲がりがキツイ)
2.ネジ式BBはどの程度の頻度で分解洗浄すべきか
3.バーテープを巻く時の心得
この3つを教えて下さい >>390
バイク的に右手は前だとばかり…左右入れ替えれるのなら買う時に伝えてみます
今のところ油圧ディスクのつもりですが、完成車でどの程度の価格差になるかで決める可能性が濃厚に…
一応クロスは持っていて、7年ぐらい前のエスケープR3なんですがロードも乗ってみたい気持ちがあったので購入検討なんです 153センチで700×35cのロードバイクをネットで買いました。(155センチの人が乗れたと買いてあったから…)
靴を履いてつま先がやっと着く感じで、トップチューブは丁度股と同じ高さで、全く跨げない。
乗るには問題無しだが、止まれない。
きちんと調べて買わなかったことを後悔しています。
どうにかして乗る方法は無いだろうか…
ご教授ください。 >>398
そんなこと言わないで；；
距離走ってトレーニングして速くなってもメンテ知識が増えるわけじゃないから... モアパワーしたいのですが自宅ではささみチキンバナナ豆腐納豆でいいとして会社や空腹を避けたい朝食は何がオススメでしょうか >>400
基本ロードは座ったまま止まる乗り物ではない
(停車の時は腰を浮かせた状態から前に降りて止まる) ああごめんトップチューブに跨げないのか
それは無理だあきらめろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
