ロード初心者質問スレ part436
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ロードバイクに関する質問スレです。
質問する初心者へ！
初心者ですが・・と、質問する前に検索しましょう！ それが、大人のマナー。
■初心者の質問に答える心得
返事してやったのにお礼カキコが無い！
→お礼を期待するなら返事しないほうがいいでしょう
ググることを知らないのかこのヴォケと言いたい
→ムカつく気持ちはわかります。ググりましょうと返事してやってください。
そんな餌じゃ釣られないクマー
→釣られとるがな
質問してるのに誰も答えてくれない、無視されてる｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡
→返答があるまで何度か投稿繰り返してみましょう
肉肉肉アパー！
→君はホンマに我慢のできん男やな
>>980が責任を持って新スレよろしく。
出来ないなら誰かにお願いをしてね。
※前スレ
ロード初心者質問スレ part435
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1529753115/ >>272>>276
しかも俺たちは質問者のフォームも運動強度も見てもいないし、何もしらない >>238
140㎜！
何故にそんな長大なステムにしてたの？ 似たような値段で大きいと得した気分になるからな
わかるよ 膝が痛い時に軽く乗って痛く無いポジション＆こぎ方探ればいいんじゃないの？
といつも思う >>284
初心者は痛いのが只の筋肉痛か、フォームが悪いのか、我慢すりゃ慣れるのか、
どこを動かせば変わるのかワカランのですよ
先ずは基準値を出すのに初心者こそちゃんとした所で
金だしてポジション決めても良いと思うけどな
その先は自分で考えて調整すりゃ良い なったことないくせに偉そうなこと言ってんだろうな
膝曲げるだけで痛いのに 膝が痛くなり始めた時点で原因を探ろうとはしなかったの？ >>288
膝曲げただけで痛いって
それは絶対安静レベルな 俺も昔乗り始めた頃は膝痛に悩まされた
痛い中サドル上げたりハンドル下げたりしてたら
いつのまにか全く痛みがなくなった
自分でポジションつくる自信ないなら
お店でポジション見て貰えばいいんじゃないの 膝はたしかに痛いっすねー特に右膝。
O脚であること、右足が左足より短いことに原因があるのかなぁと思ってますが…まぁペダリングが下手なのもあるでしょう。
病院いってなんとかなるもんなんですかね？ みなさんありがとうございます
熱中症気をつけます
>>275
大川峠横の大川トンネルですかね？
平地で行けるならありがたいです
よければ詳しくお願いいたします >>294
足の長さ違うなら長さ揃える為にクリートに咬ますシムが有ったりするよ
病院は症状に対するものだから、痛み止めと、あとは安静にって言われるだけの可能性あり
オイラはたまたま診てもらった担当の先生が、自転車乗りだったから
ポジション見てくれる所教えてくれたりした。 俺もロード乗る前は、朝まで歩いたりランニングしたり、ママチャリ上まで持ち上げて歩き、小走りとかしてたが
最初は膝痛くなったよ
最近は大丈夫
ただ、心配ならちゃんと見てもらったほうがいいと思う >>292
そういう症状に詳しい医者が存在するのでそういう人に見てもらおう
自転車はマイナーかもしれんがテニスとか野球、ランニングの故障に詳しい医者がたくさんいる
そういった人の方が理解ある対処をしてくれるはずだ
>>296
そこが厄介なんだよな
スポーツ関係の故障に詳しい病院をネットで探してから行くのが良い
そうじゃないと安静にして様子を見ましょうと言われ必要のない薬を買わされるだけになる可能性が高い ロードバイクのフロントフォークに大きなクラックが入ってしまいました。
カーボンフォークです。
自転車屋に持っていて交換してもらう予定なのですが、なるべく安く交換したいです。
大雑把でいいので、どれくらいの費用がかかかるもんでしょうか？
中華カーボンでも買って持ち込んだほうがいい？ 重いのでいいなら2万くらいからだな
剛性と軽さを両立したものは6万円くらいからだ
いずれにしても最高級品だとしても300g以下のものは買わないほうがいい
フォークは純正以外を買う場合「トレイル」とか「オフセット」について良く調べよう
この数値が少し違うだけでまるで違う乗り味になる、マジ全然違ってくる
よくわからなければ中華とかはやめてお店で相談しよう FRPの補修だとグラスファイバー巻き巻きの樹脂塗り塗りでなんとかなったけど、
カーボンフォークだとやっぱ無理だよな フォークは安全性に直結するからなー
信頼の置けないものは選ばないほうがいい プレッシャーアンカーですが、これを固定するにはどうすればいいのでしょうか
プレッシャーアンカーにM10の六角ネジがついてるのですが、そのまま締めてもコラムの中で空回りしてしまいます
トップキャップを締めていくとそのうちプレッシャーアンカーの臼も締まっていく仕様だったりしますか? >>310
サイズのことはよく分からないので、基本的にはお店にお任せするつもりです。
でも2万円は高いですね……。8年乗ってきた自転車なので、いまさら高いお金は掛ける気がしないです。
アルミフォークでもよいと思っているのですが、それならパーツ代1万円以内で済みますか？
というか、町の自転車屋さんにアルミフォークの在庫って普通あるものなんでしょうか？ >>304
一般的なタイプのやつなら臼本体の六角ネジを締めて固定した後にキャップを締めてベアリングへの与圧調整 >>304
そういう時はチューブ内に入れる前に少し締めて、内部に軽くかかるようにしてから設置して増し締め固定
>>305
アルミは振動が吸収できないので滅多にない、フォークは大雑把に言ってカーボンかクロモリの二択
1万ならクロモリかお勧めではないが中古品狙い 下ハンを上手く乗れるコツありますか?下ハン怖くて下りでもブラケット持ちしかしてません
試しに下ハン持ってダンシングしてみたら怖くて数秒で終わりました >>306
臼本体がコラム内に全て入るタイプなので六角ネジで締めても空回りするだけなんです・・・
>>307
やってみます ブラケットもちでダウンヒルとか死にたいんでしょうか？ 新車なのに105ー8500のフロントのシフター
調子悪い日によってリアのチェンジがうまくいったり
いかなかったり。そしてしばらく乗ってると直ったりする
初期不良ではないんかな。新品なので結構凹む店に持って
いくときにはちゃんと動くので向こうにも原因がわからない クイックの固定が緩くないか？
スプロケにガタが出てないか？
ワイヤーのどこかに折れ目が付いてないか？
そこらへん調べてみ ロード買って1年くらいですが、ふくらはぎの筋肉がかなり発達して横に膨らんでます
これってやっぱりペダリングになにか問題があるのでしょうか？
58kg/FTP280Wくらいは出せるのですが、、 コツなんか無い
下ハンを平地でも握って慣れろとしか言いようがない
下すぎる深いと感じたらハンドル下げ過ぎ下ハン基準で調整し直す >>316
スゲーな俺62キロでftp4倍も出せない 俺初心者だからｆｔｐ？なにそれってかんじ
おそらくあんたスゲーよって言って欲しい人なんじゃねー >>308
お前はパンターニだ、パンターニになったのだ、m9( ﾟДﾟ) ﾄﾞｰﾝ! オールラウンダーって登りも平坦も卒なくこなすようですけど、裏を返せばクライマーやスプリンターみたいな特化型には劣るってことですか? ～型とか分類できるレベルの人なんてレース上位者くらいなもんだ
それ以下は未分化の自称でしかねーよ
だからそんな下らん疑問なんぞ考えんでいい サドルバッグのテールランプを取り付けるベルトが剥がれたのですが、ハトメ以外にオススメの補修方法ありますか？ 通勤に15キロくらい乗るとトップチューブに汗がかかるんだけど、メンテナンスとしては吹くだけで大丈夫ですか？ >>330
貴方がエイリアンじゃなければそれで実用上の問題はありませぬ >>330
拭くだけで全く問題ない
ステムのトップキャップボルトなど錆びやすい箇所は
予め錆止め、ドライルブ（チェーンオイルで持ってれば錆止めの代用になる）などをすりこんで
乾拭きしておけばそう簡単に錆びることはないよ >>333
ステムキャップのボルトはチェーンオイル一滴垂らしておくといいよね。俺もやってる。
いって着たらして、ゴムのボルト用のキャップみたいなの被せてる。
半年に一回くらいしか見ないけど、外置き雨ざらしのバイクでも錆び無しだよ UVカットフェイスカバーをターバンにしてヘルメットの下にかぶるのはありでしょうか
サイクルキャップは似合わないけど髪型の崩れが気になるので 後ろ見るためのミラーつけてる人たまにいるけど、
下むいたまま前が見えるミラーつけると便利じゃないかって思うんだが ロードって数十キロ程度じゃあんまり走った感無いけどジョギングに置き換えるとジョグ１キロと平地ロード１０キロが同じくらいの運動量とかそんな感じ？ >>335
ホムセンの198円シリコンスプレー無敵伝説。
溶剤なしでブレーキ以外に全部使える。
>>340
そんなもんだね、昔見たデータだと7キロ=ラン1キロとかだったかな
でも双方の強度が記載されてなかったからどういうペースかはさっぱりだ
でもブルベ200キロよりフルマラソンの方がよほどキツイから
ラン1キロはバイク5キロよりよほどキツイと思うよ
流す感じの走りなら、だけどね、まあ走りかたしだいさ ミラーはあくまで補助だから鏡で進行方向全部はカバーできねえ そもそも平地で速度維持する能力と山で速度維持する能力は違う
使う筋肉や心肺機能への負荷も変わってくるし、前者は(筋肉デブ含め)デブでもできるが後者になると途端にきつくなる 質問者の行っていいか、という質問に答えると
どのような巡航速度でも行っていいよ、ということになる
逆に山では30km/hの速度制限があることが多く
無視しまくってるロードバイク乗りが大半
こういう人達のせいで変な法律とか
ロードバイクは山に入るなとか変な決まりができかねない
スピードは出しすぎないように気をつけよう
初心者なら問題ないだろう
（俺の住む街じゃとある山はレースの時以外自転車は侵入禁止になってしまった） >>313 クイックのガタなければ大概 ワイヤーの初期伸びか調整不足でしょう。
試しにリアのアじゃスタ 試してみ 最近ロードバイクを購入しましたが、ある程度乗ったら店に持っていって見てもらった方が良い？
ド素人なので、今の状態がよく分かりません。特に問題は無いとは思うのですが。 >>353
買った店で初期点検の話はなかった？
１ヶ月くらい経ったら初期点検に持ってきてくださいとかさ >>353
まずあんな整備の楽なものすら自分で整備できないような奴がロードを欲しがるのがよくわからんが、乗った分だけどこかしら異常をきたすから買った店もっていけ >>329
オムニ5ぶら下げてるからベルクロは再び剥がれそうで怖いかな
ボンド塗って糸で縫ってみます バイク事故でバイクを降りることにしたので、新しい趣味としてロードバイクを検討しています
腕の骨折で握力が20kgを下回っているのですが、リムブレーキよりディスクブレーキのがいいでしょうか？
新105が油圧ブレーキを出すと見たので予算的にも何とかなるかと気になっています >>357
握力は戻らないの？
戻る見込みがあるならそれまでは辞めとけ >>357
絶対にディスクブレーキの方がいい
今後はディスクブレーキが主流になってくと思われるから、今から買うならディスクブレーキを勧めるね >>357
弱ってるのが片方なら弱いほうを後ろブレーキにすれば問題なさそうね。
両方なら油圧ディスク&電動シフトかな。 握力が無い＝腕に力が入らない
なら前傾の強いロードはやめとけクロスにしとけ ここは前傾に必要なのは腕じゃなく体幹の筋力だと突っ込むべきかな？ >354
買ったときにそんな事を言っていたような気がするんですよね。聞いてみます。店までかなり遠いので、中々行けなくて。
>355
おっしゃる通りですが、元々メカが苦手なので、あまり自分を信用出来なくて。 ロード初めて3か月ぐらいだけど1時間程度乗ると
レーパンはいててもケツがすげー痛いです。
サドルには体重の何％ぐらいかけるのが普通？
荷重の比率はペダル＞ハンドル＋サドルが理想な気もするけど
それだと足がすぐ死ぬから単にトレーニング不足なだけでしょうか。 >>363
乗り始めの初心者に体幹云々を前提にするのは無理があるんで突っ込み所ではない
どうしたって最初は腕で支えるんだロードはやめとけ オレはロード歴1年だけど、
今は200kmを2日連続やってもケツなんともなくなった。
なぜかわからないから説明ができない。 父親が自転車大好きでロードタイプを数台持っています
高校入学のお祝いだといって、ビアキンのウルトラの3ってやつを買ってくれると言うのですが、私は自転車素人な上、どちらかと言うとマウンテンバイクが欲しいのですが、良いものなら買ってもらおうかなぁという邪な気持ちがあったりして
ビアキンのウルトラの3について、皆さんの評価はどんなものでしょうか
もしかして「ビアンキ」？ >>369
ロードはきちんとメンテしてなんぼの物。ブランド以前に興味が無いなら
金の無駄だからいらないって言って他の物を買ってもらえ >>353
異常、異音を感じずブレーキが止まれれば必要ない、まず整備より掃除をちゃんとする習慣づけ
そのうち変速が遅くなったり違和感が出たら店に
>>357
基本雨の日にも乗る可能性ならディスク、そのつもりがないなら怪我した手ををリアに回せば足りる
ただ普段乗り以上に頑張って練習したくなったらディスクを勧めとく
>>365
トレーニング以前にポジションが結構おかしいかと、筋力が足りないならそれなりのセッティングで
見栄とか考えずクロス並でいいから座りの良い場所で足を綺麗に回すことを優先 みなさま返答ありがとうございます！
モヤっとした気持ちが晴れました
>>358
>>359
握力は一応戻っていく予定なので、危ないし最低30kg以上に戻るまではやめておきます…
>>360
乗れるまでしばらくかかりそうなので、今年のモデルが出揃ってからディスクから選ぼうと思います
>>361
弱い方を後ろにするという方法もあるんですね、利き手（右手）は無事なので検討してみます >>340
感覚的に5倍くらいじゃないかと。
ただ、夏場は5倍じゃ済まないな(≧∀≦)
ランニングは暑過ぎる。ランニングは
朝8時以降はダメだと思う。チャリで山いってヒルクライムが一番涼しくていいわ。もしくはトレラン。
一番いい。それか、トレラン。 >>371
マウンテンバイクを買ってもらうことにします
ありがとうございます
ちなみにビアンキのオルトレの3という名前が正しいそうです >>375
オルトレXR3だな
大人の俺の持ってるのより高いぞw
高校合格程度で買ってもらえるなんて
うちの子にならフルカーボン車欲しいと言われても十年早いって言う
アルミ製のマウンテンバイクにしときな
何年後かに就職したら初給料でお父さんに自転車買って返礼しないと >>365
よくちょっと乗っただけでお尻が痛くなるという人がいるけど、どんなシート使ってるの？
自分は一度もケツが痛くなったことないんだけど。。。
自分が高級なカッコいいシート使ったことないからなのかな。
なお、自分が今使ってるのはサイクルベースあさひのオリジナルシート
そろそろ買い替えなので、ちょっとカッコいい軽量なモノにしたいと思ってる 高校生で自転車部とかでもない限りそんな簡単に停めて放置できないような自転車とかむしろ足手まといだろｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
