いろんな人がアドバイスしてくれているから
俺ごときがシャシャリ出ることもないかもしれんが
靭帯の炎症とかそういう話は
マジで専門的な職種の人と合って相談したほうがいいと思うね
俺も含めてここでアドバイスしてくれている方々がどんな人なのかわかったもんじゃないからな

初歩的で常識的でも初心者にはわからない、そういった内容についてはどんどん答えるべきかと思うが
俺たちは医者でもないしスポーツ生理学の資格も持ってない（まさかいないよな？ｗ）