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暑さ対策について
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0001ツール・ド・名無しさん
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2018/07/05(木) 01:08:05.76ID:CcNXdG7q
私は
・ビニールに100均の氷入れhttps://pbs.twimg.com/media/DAgt2RXW0AAVwKK.jpg
・スーパーでもらった保冷剤
を詰めてどれか１つを首の上に乗せて走ります

皆様の暑さ対策を教えてくださいませ
0906ツール・ド・名無しさん
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2018/10/15(月) 05:49:16.83ID:9YzMqaOy
どうみてもそうするべき
0913ツール・ド・名無しさん
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2018/10/18(木) 21:00:32.74ID:B3TW1lnT
自転車始めて最初の夏は乗り切れたけど冬が心配
バイクと違って体動かすから服装が難しそう
0914ツール・ド・名無しさん
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2018/10/18(木) 21:52:50.14ID:st7pGDyQ
ユニクロの防風（ブロックテックだったかな？）パーカーと
同じくブロックテックでストレッチのジーンズとかおすすめ

薄手だけど風を通さないので、分厚い服着こむよりも安定して暖かかったりする

自分の発熱も逃げないので真冬でも結構いける
0915ツール・ド・名無しさん
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2018/10/18(木) 22:29:03.92ID:St3eK6Qc
話が全然噛み合ってないな

>>913
基本、中間着以外は専用品が無難
胴体と首とふくらはぎをしっかり保温して背面から熱を逃がす
今の時期ならウインドベストかパールイズミの前掛けがあると便利で快適
緊急時は新聞紙を使う
0917ツール・ド・名無しさん
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2018/10/19(金) 06:44:35.96ID:L77rPylg
今更MTBだなんて言えない(言ってる)
ここはみんな優しいですね
ユニクロ覗いてみます
0918ツール・ド・名無しさん
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2018/10/19(金) 19:06:21.60ID:Ox2ChomA
>>902
読み間違えるなよ・・・
0919ツール・ド・名無しさん
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2018/10/22(月) 17:41:00.64ID:jNm7Ixr2
エアコン付きヘルメットかよｗ
バイク用だけど
0920ツール・ド・名無しさん
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2019/01/21(月) 22:44:59.70ID:phM7KISJ
暑さ対策とか変な事言うなよ
0921ツール・ド・名無しさん
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2019/01/26(土) 21:49:43.40ID:pl7PyfNJ
冬アンダーの下に夏ノースリーブアンダーって効果ないかな
夏で汗を吸い取って冬で吸い出す
0927ツール・ド・名無しさん
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2019/02/02(土) 04:48:48.78ID:ypH8q44t
>>921
アンダーは常に吸水速乾系
冬用のアンダーを着るとすればその上だ
直に冬用のアンダーとか自殺行為だと思う
0928ツール・ド・名無しさん
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2019/02/02(土) 12:48:18.26ID:mA8ae3T4
花粉スレは落ちちゃったか。
もうここで良いよね。
本州南部や四国は飛び始めてるらしいぞ。今から薬飲むべし。
0929ツール・ド・名無しさん
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2019/02/05(火) 18:29:27.52ID:gYVLYWLr
冬は羽毛布団一枚なのだが、これがものすごく分厚い。
で、真冬には寒さに適応して、これが暑くてかなわんのだな。
かといって、体を出せばそこだけ冷える。

よい暑さ対策はないか？
0931ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 16:41:17.38ID:RiOEJVaE
花粉症対策は医者で鼻の粘膜焼いたり予防注射がベストに近いんだろうけど、ヨーグルト摂取の手もあり
乳酸菌がいいんだろうからカルピスなんかもありですな
0932ツール・ド・名無しさん
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2019/02/17(日) 18:10:32.01ID:27KPJAsq
ゴーグルとマスク装着して走ってるわ
マスクとゴーグルの間に隙間が発生するから、樹脂粘土で中間パーツ作成して

去年試してみたら割といい感じだった
0933ツール・ド・名無しさん
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2019/05/30(木) 12:19:11.12ID:rCQqXKoz
肌を露出させた状態と、
吸水性蒸発性に優れたタイツ状の衣類を全身に着た状態、
どっちが暑さ対策(熱放散)として優れている？
太陽の輻射熱は考慮しないものとして
0936ツール・ド・名無しさん
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2019/05/30(木) 13:57:12.47ID:rCQqXKoz
>>934　>>935
いや、別に夜中のツーリングで全裸かタイツか迷ってるわけじゃなく
半袖半パンと、吸水性蒸発性に優れる長袖長パンのどっちがいいんだろうってかんじ
0938ツール・ド・名無しさん
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2019/05/30(木) 18:32:21.32ID:ELKZoA44
太陽を考えないなら全裸でもいいと思うけど
早朝にメッシュの反射ベストだけで走るとかなり気持ちいい
日に焼けるだけで体力を奪われるので
日常的に肌を露出して焼ききってる人でないと
ツーリング中もその後も辛い
0942ツール・ド・名無しさん
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2019/06/28(金) 17:23:43.89ID:xL570fBc
自転車の可能性：主要国の外出時交通手段（統計）
https://honkawa2.sak　ura.ne.jp/6370.html
＞自転車大国オランダ、自動車大国米国

自転車普及台数の国際比較
https://honkawa2.sak　ura.ne.jp/6371.html
＞人口百人当たりの保有台数からみると普及率トップはオランダの109台。
＞日本は68台で世界第6位。なお自転車普及台数の多い国ほど自転車泥棒も多い。

自転車乗用中の死者（各国比較）
https://honkawa2.sak　ura.ne.jp/6372.html
＞日本の自転車乗用中の死者数は、絶対数で先進国中最多であるばかりでなく、
＞自転車普及率との相対比でも最も多い。
0943ツール・ド・名無しさん
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2019/07/29(月) 13:25:27.81ID:r6R7X7BZ
この暑いのにこのスレ使われてないな
皆普段はどこで暑さ対策の話をしてるの？
0945ツール・ド・名無しさん
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2019/07/29(月) 16:57:46.23ID:J4KOMLFH
関東圏は今日からクソ暑いからな…冷夏といいつつ何かもう去年並みに暑いし
0946ツール・ド・名無しさん
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2019/07/30(火) 11:21:43.80ID:rYFqXCW9
暑さ対策ってもボトル二本（一本はbukkake水）にして
水分塩分ミネラルを意識的に摂るようにして
後は我慢しか・・・
0948ツール・ド・名無しさん
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2019/07/30(火) 13:02:30.54ID:82aNBrK0
どうやっても暑いものは暑くてどうにもならない
気温が33度程度でも道路上がもっといく
こんな無茶な環境で走れるわけないだろて思ってたら
対向車線にたまーに元気そうに走ってるソロライダーや疲れてる風な合宿の人らとか居て
でもよく見たら彼らは皆自分より若そうだから大丈夫なのかな
0950ツール・ド・名無しさん
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2019/07/30(火) 16:33:48.45ID:O/g7rnRO
顔を覆うマスクというかベールみたいなの使ってる人見かけたな
アレは風通るのかな
0952ツール・ド・名無しさん
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2019/07/30(火) 18:18:21.99ID:nmgei/bx
>>948
今さっき産まれてきたんじゃないんだからスレ立てした人間も、今まで書き込んでる人間もさ
その前提で
少しでも何か軽減させたり、停止時の気休めや回復にしてる方法は？新しい何か出た？とか言い合ってるわけでね

夏は暑いのがあたりまえなんじゃ！！
とか言われてもね
0956ツール・ド・名無しさん
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2019/07/30(火) 19:18:23.88ID:XijMlzEZ
>>953
パールのやつかおたふくのやつがいい
特におたふくのは安いしキャップの代わりにもなるから汗が落ちてこない
0957ツール・ド・名無しさん
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2019/07/30(火) 19:56:16.40ID:4yfo0KvY
https://www.thanko.jp/shopdetail/000000003329/
ネッククーラーminiは左右の冷却プレートで、首に通っている動脈を冷やし血液を冷やします。
ペルチェ素子という科学の力で冷却しますので、ずっとひんやりします。
なんと外気温から-13℃も冷却することができます！
8000mAhのバッテリーで最大8時間使用いただけますので、外で使うときも安心。
0958ツール・ド・名無しさん
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2019/07/30(火) 21:42:16.72ID:ierQ1vSL
俺はペットボトルに取り付けるタイプの霧吹き（100円ショップで売ってる）をボトルケージに挿して走ってる
信号待ちとかで頭や体に霧を吹きかけるとそれなりに冷却効果がある
おすすめです
0959ツール・ド・名無しさん
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2019/07/30(火) 22:04:32.50ID:YAYQGIlu
>>955
最高気温33度、最低気温27度
こっちはもうずっとこんなだから日が見えなくならない限り涼しくならない
0964ツール・ド・名無しさん
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2019/07/31(水) 16:10:25.16ID:c/kqIMsr
ハイキングや農作業用の虫よけネットをかぶってみようと思ってるんだがどうだろ
それなりに日除け効果もあるみたい
0965ツール・ド・名無しさん
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2019/07/31(水) 18:38:25.21ID:DdzMPDTW
ここまで空調服なし
0966ツール・ド・名無しさん
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2019/07/31(水) 19:02:47.14ID:qL0CV+bd
空調服はもこもこに膨らんじゃうから
空気抵抗が爆増しちゃうんで相性が悪いんだよな残念ながら
0970ツール・ド・名無しさん
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2019/07/31(水) 21:43:50.30ID:2zzTdYDh
空調服
クロスバイクで通勤とかには向いてるんじゃない？
マウンテンバイクにはどうなんだろ？
0971ツール・ド・名無しさん
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2019/07/31(水) 21:51:42.65ID:tSNG/FBH
走ってる時は我慢できる。
止まった時にむわーっとくるのなんとかしたい。
ステムに扇風機でもつけるかw
0973ツール・ド・名無しさん
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2019/08/01(木) 05:00:25.19ID:2aB+YYYC
空調服着てみたが効いてるのかどうか分からなかったな
風が当たってるのにそれでも暑い状態で後ろからとはいえ風を送って果たして足しになってるのかどうか
0974ツール・ド・名無しさん
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2019/08/01(木) 05:50:46.34ID:ezo7dHNg
チャリでは役に立たんよ
服が風を通さないのだか廃熱量が圧倒的に足りない

あれは風の無いもしくは少ない環境で着る物
体は確実に冷やすので熱中症予防にはなるが
当然廃熱は生暖かいので気持ちは良くない
0975ツール・ド・名無しさん
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2019/08/01(木) 08:32:23.24ID:InYP0oiG
追い風サウナがきつくて
追い風以上の速度出そうと試みたが、脚と心臓が保たなかった
0976ツール・ド・名無しさん
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2019/08/01(木) 11:29:17.05ID:b9LrLXKC
https://www.amaz　on.co.jp/dp/B07B8S9XL5/ref=twister_B07D6LBDTJ?_encoding=UTF8&psc=1
0977ツール・ド・名無しさん
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2019/08/01(木) 13:14:17.43ID:rjuZ3ywv
>>976
百円ショップで冷感スプレー買って使ったが
確かに瞬間的には冷えるが一時的なもので
代わりに香りだけはいつまでも身体や服に残り纏わり付いてキツい臭いのせいで集中できなくて大変だった
0979ツール・ド・名無しさん
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2019/08/01(木) 16:08:00.24ID:dnv5FXf7
空調服は風が体に当たらなくなるから走行中はかえって暑かったよ買って損した
で>>957みたいなのはどうなん誰か使ってみた人いる？
0980ツール・ド・名無しさん
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2019/08/01(木) 18:07:59.46ID:ezo7dHNg
ペルチェ素子は電気馬鹿食いの上故障多発の欠陥商品が多いよ
スーパーで氷を詰め込んでリュックやハイドレーションバッグに入れて背負った方がマシ

基本的に暑い寒いは体感差なので
>>978の言うように水を被りながらどんどん気化して行くのが鉄板
0981ツール・ド・名無しさん
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2019/08/01(木) 19:28:25.26ID:GogmD6Yz
もし先週の日曜のように、風は涼しいけど直射日光が強すぎて暑い場合、
赤外線カット空調服来て、強制空冷してれば涼しくなるのでは?
0983ツール・ド・名無しさん
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2019/08/01(木) 20:51:10.90ID:InYP0oiG
先日某局でやってたが、手のひらと足の裏を冷やすのが一番効率的らしい
サウナ服みたいなのを着て歩き続ける実験（室温を上げてあった）で
手のひらだけ冷やす方法だと、暑さで中止は無く、歩く疲労も軽減できるという結果だった

つまりハンドルかグローブが冷たけりゃいいわけだが、自転車では無理筋だな
0984ツール・ド・名無しさん
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2019/08/01(木) 22:19:14.33ID:Ao+OSYt2
手は日に焼けつつも空冷効果を得られてるわけだが足は靴下と靴があるから
（メッシュの靴にしたところでムレッムレだし）
足は効果あるだろうな

高熱出した時と同じ事だから、
脇の下・股間・首の頸動脈を冷やせれば、全身に効果がある

走りながらいつも思うんだが、両方の脇の下を冷やす空冷システムは作れそうな気がするんだけどな
問題は見た目が…っていう
0987ツール・ド・名無しさん
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2019/08/02(金) 09:02:40.41ID:Eu1ahz/y
>>985
>【追記（2018.7.20）】多くの方にこの記事を読んでいただき、ご指摘を受けたので追記です。
>この「３点クーリング」によるアイシングは、熱中症の予防のためにはぜひやっていただけたらと思います。
>熱中症にならないために身体を冷やすことはとても大切です。
>今回の記事では、「熱射病（＝重度の熱中症）になってしまった人に、この方法 “だけ” を行なっていてもダメです、ということをお伝えできればと思います。

あくまでも重度の熱中症になってしまった人への対処としての話で、
目を引かせるためのタイトルが誤解招きまくりの糞記事


ちなみに、この記事で言ってるそれ以外の方法
・トップ：氷で冷やした水風呂に全身浸かる（２℃）
そりゃそうだろ！！ｗｗｗ

・２位：氷で冷やした水風呂に全身浸かる（８℃）
温度の違いで増やしてんじゃねーよｗｗｗ

・３位：全身に水（１２℃）をかけ続ける＋アイスマッサージ

・４位：１５度の水を全身にかけ続ける
また温度で水増し（笑）

・５位：扇風機に当たる（室温２２℃）
よく冷えた室内ｗ

６位：首・脇の下・鼠径部でのアイシング

自転車（や高熱で寝込んでる時に）で可能なのは６位のしかないわけですが…？
0988ツール・ド・名無しさん
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2019/08/02(金) 13:26:25.93ID:WNohVBmK
>>985
サウナのあとで16度の冷水に入るのも勇気と気合が要るのに無理
0991ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/08/03(土) 09:19:40.76ID:q5Bw2qr3
暑さ対策って、自転車に乗ってるときの話じゃないのか。
0992ツール・ド・名無しさん
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2019/08/03(土) 09:29:02.23ID:e7/ZQhvE
ハッカ油塗って走ってるスースーして気持ちいい
0996ツール・ド・名無しさん
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2019/08/03(土) 13:42:38.67ID:EYk0V3rl
CO２爆発に注意
1000ツール・ド・名無しさん
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2019/08/03(土) 16:16:24.66ID:gImY7PeL
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