暑さ対策について
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私は
・ビニールに100均の氷入れhttps://pbs.twimg.com/media/DAgt2RXW0AAVwKK.jpg
・スーパーでもらった保冷剤
を詰めてどれか1つを首の上に乗せて走ります
皆様の暑さ対策を教えてくださいませ >>563
熱エネルギーって活用するの難しいんだよな・・・
北半球と南半球を、断熱素材を巻いたパイプで結んで、
冷気と暖気を取り換えっこする方が現実的だと思う >>561
風呂やプールとはわけが違うだろ
猛暑のカンカン照りの中、道路に水流しっぱなしにしてる映像を
世界的に放送された時の話なんだから
浄化うんぬんもそれへの言い訳の話だし、都内での話をしてるわけだが
理屈が通用すると思うなっつう話でね 現に、築地で魚をさばく動画に世界中から絶賛の声と同時に
水を流しっぱなしで無駄にしてる!!
って声も多く書き込まれてる
きちんとわかってる外国人もいて説明いれたりしてるけどな
それでも他のコメントなんかろくに読まないし、後から来た人はまた書き込む
これが道路に水かけ続ける映像で、オリンピック世界同時中継だったらもっと言われるのは必然
それ以前に意味ないってのが一番だけどな そうか、太陽光反射する服着て体に打ち水すればいいんだ
カーレースの世界でもラジエーターに水噴霧する仕組みあるし、
これを自転車に取り付ければいいんだ!
あれ、体表から水のようなものが出てきてる… 東京オリンピックコース、誰か日中に走ってみてよ
俺は嫌だけど 富士スピードウェイの使用料がどうにかなるなら走っても良い
俺は払わないけど どこでもドアができたら、真裏の南半球指定してドアを開けっ放しにしたら夏は涼しい空気が、
冬は暖かい空気が入り込んできていいのではないか。 >>140
仕方ないのはお前にとってであって
他の乗客にとっては仕方なくないだろ…… >>562
38℃オーバーの中70qほど軽いヒルクライム散歩にハマってるけど結構楽しいわ。心拍はすぐ限界になってクソ遅いし寒気はしてくるし意識レベルは下がるし酷い時とか全身つって強制的に休憩とらされたりするけど生きてるって実感できるw
たまんねぇ 嘘松だろうけど、万が一本当だったとするなら長生きはできないな、早けりゃ今年中に死ぬタイプ >>579
ここはチャリンコ板ぞ、貧弱一般ピーポーは出て行ってくれw
お前みたいな貧弱は喉乾いたら救急車呼んでそうだもんな
ちなみに水分は適当でもいいが塩分だけは神経質になるくるい摂取しながら走れ。過剰摂取くらいで丁度いい >>581
勝手に倒れて一生車椅子でヨダレ垂らしとけ >>581
こいつ、前々から暴れてるやつだろw
「暑さに弱い奴」とか意味不明な事言って自分上げ&煽りが生き甲斐みたいな奴 体が発汗に慣れると汗に含まれる塩分能動は下がる
水分摂取をおろそかにして塩分ばかり摂取していると体内のミネラルバランスが崩れる
運動中に摂取する塩分量は汗の10分の1とかそのくらいじゃなかったかな
水分を吸収するのに糖も多少必要とするからミネラルと糖を含む麦茶が優等生になってる
真夏にしまなみを走ったら食堂で冷えた麦茶に氷とレモンを絞ったのを混ぜたのをたくさん飲ませてもらった
すごく酸っぱいけど、体が必要としている成分が大量に含まれているのか最高にうまかった >>583
このスレで初めてのレスなんだが?w
大丈夫?もう熱中症になっちゃったのかな…
あ、統合失調かwwwwww >>584
麦茶にレモンって怖くて試せないわ
成分的には凄く良さげだけどな ほんとうは2リットルペットボトルに麦茶詰めて持って行って飲みたいけど
2sも重くなるのは嫌だから持って行けない >>581
それでも走行中に気を失って気づいたら病院のベッドだった奴とか昔いたんだけどな でも確かに暑さに対する耐性って個人差大きいんだよね
多少の一時的な馴化はともかく、鍛えられるようなものかどうかすら分からないし
もし仮に鍛え方があるとして正しい鍛え方はどうやるのか本に書いてあるわけでもないしw >>588
750mlとか2本で
分けたほうが衛生面でいいぞ
お茶は口つけたら半日くらいで腐る場合がある。 ポディウムチルにスポドリ半分凍らせて半分冷えたの入れたら
どのくらい持つかな? 冷凍庫で蓋開けて斜めにして半分凍らせるのか
賢いな 凍らせたのって甘い液体だけ最初に溶けて
最後は水で味がしなくなる >>594
そうそう斜めにするといい感じに溶ける
ペットボトルではよくやるんだけど
ポディウムチルだと蓋開けとかないと凍らないかな
>>595
全部凍らせちゃうとそうなるけど
半分凍らせてもダメかな? 半分は氷トレーで凍らせたらええがな
ガラガラぶちこんで
ひえっひえっでうまいで
たぶん 氷皿式で35度条件だと1時間で溶けきる
1時間半でぬるくなるね まあ確かに気合で案外大丈夫だけどな
ただし限界に達したときリスクでかすぎるから
いくら脳筋でもエアコンの効いた部屋でローラーでも回したほうが良いんじゃない >>597
>>598
なるほど、製氷皿で作るのは思いつかんかった
一回試してみるよ
容器ごと凍らせた方が時間は持ちそうだね タオルだとかさばるっことじゃない?
ということで後ろポケットに入れられるハンドタオルもしくはハンカチ >>603
長袖かあ、この時期着るのは速乾性で薄手だから長袖にしても汗の量がなあ
>>604
知っとるわい。現状タオルをリュックの腰ベルトに巻き付けて、ほどいて→顔拭いて→巻き付けてる
↑この時間を短縮できるアイテムorアイディア求む >>607
リストバンドでもいいけど、猫が顔拭いてるイメージがあるのと、顔汗の量が多いからなあ
みんな顔汗どうしてんだろ
ちなみに近眼だから、眼鏡を外して→拭いて→眼鏡着けるという動作があるから色々めんどくさい >>606
セリエにザック等にタオルつける小物が売ってる。
あとはリストバンド。 >>605
これが一番手軽そう。ハンドタオル試してみる >>608
目に入る以外の汗が気になるようならそもそもチャリンコやめた方が早い
バンダナ、キャップで汗が目に垂れてくる事は無い >>613
バンダナ装置済
俺の顔は、まぶたも汗をかくんだよ >>615
それは汗が揮発する前に拭い取ってるから余計に汗かくんだよ。逆効果 >>617
結論からいうと、バンダナ巻いてても放置すると目に汗がはいる。
だから、汗が短時間で拭き取れるアイテム無い?って聞いてるのに、
お前は俺の顔汗に文句あんのか >>619
swans懐かしい
河川敷でモトクロスごっこしてたとき愛用してたよ。その時も眼鏡だったけど汗なんか気にならなかったなあ 春秋までは汗を横に逃がす細いバンドで間に合ってたけど
眉毛からの汗は伝ってくるからバンダナみたいなのしてるけどあれ暑いんだよね >>623
こういうのよくいる
特にオンナ
オンナを捨ててる 今日ロードバイク走ってたら、そういうイスラム女性みたいな人にすれ違った時に会釈されたw
知り合いかどうかも分からんw >>629
全身パールで肌の露出してないけどCRで会釈しまくるおれは、気持ち悪いと思われてるんだろうか… 汗はうっとおしくても拭かない方がいいんだぞ?
冷却の為に身体が出してるものなわけで、
その汗が揮発する事で体温を下げるんだから
店に入る時とかだけタオル出して拭いて、冷感除菌ボディタオルでキレイキレイするのがベスト あ、エアコン効かせてる室内の場合は別ね、こまめに拭いた方がいい >>625
女がこういうのはまだ分かる
最近男でこういうのがいるからビビる >>634
俺そうだよ
日射しが強いとバラクラバ被ってた方が涼しいからね
ワンボックスに乗り合いで仕事に向かったりや帰り途中の土方やDQNが特に大爆笑してるな バラクラバ被らないと日差しが強い日は走りたいと思えないけどな。
日焼け・汗・虫・熱中症の対策には今の所これしかない。
逆にヘルメットのみで走っている人は超人としか思えない。
暑くないのか? 屋外に出ただけで頭から汗が滝のように出て来て
頭を下にもたげただけで沢山の雫が地面に垂れる いや〜気持ち良いくらい汗が出るな 身体が浄化されてる気がするわ 汗出た分だけ以上に水分取ってるぞ
3リットルは水、コーヒー、スポドリ、ビール、茶など
飲んでは汗に代わるようだな
しかし、おしっこの量は何故か冬よりスクナイ。 >>632
ダラダラ流れてる様な状態は好ましくないよ
程々に拭いて薄っすら濡れてるくらいの状態が一番効率的に熱を飛ばしてくれる
思い込みで嘘をコクなよ >>640
それは室内とか屋外でも風のないような状況の時な
自転車乗りは当然常時風にあたるわけで、ふかないほうが冷却効率は良い >>632
お前はのび太くんか
気化熱のために発汗してるわけじゃないぞ >>641
常時風にあたってたら拭くまでも無いだろ。
汗ビッチょで滝みたいになってるのはオーバーフロー状態だから効率良く無いよ。
体表の熱を直接持って行ってくれないから。 走りながらボトルの水をかぶるの最高に気持ちいい やっぱ夏だねえ 「横に並んでる自動車に笑われるから信号ではやらない」とか言ってる奴いるけど車のエンジンを冷やすように俺は俺を冷やしてんだよ文句あるか
という強い気持ちで水をかぶる 今日しばらく抜くに抜けない状態でハマってたんだけどバスの後ろって凄いね。
2mくらい離れてても熱を感じる。 バス他、大型車のマフラーは右後方に配置するべきだと思うんだが
左側じゃないと駄目な理由って何かあるのかね? 自動車排気は横方向向けて排出してはいけない、上方向または後ろ方向
排気口自体は側面にあっても良い、排出方向が後方に向いていれば良い
リアエンジン車は排熱が全て後方に排出されるので後方排熱量は倍になる 町中や人前では使えないけど
女子の生理用ナプキンの吸水性は最高だよ
肌触りもソフトだし
おれはMTBでひとりで山走るときに使ってるわ バスの場合はマフラーよりエンジン本体が熱の塊を吐き出してる感じだもんな
奴等は運転もアレだし近付かないのが賢明だよ バスが真横に止まったら最悪よ
排熱の熱気じゃなくてなんか別の熱気が俺を包んで殺しにくる
結局ボトルの水かけはどこにかけるのがいいの? ボトルの水?
そんなの生理用ナプキンに決まってるだろう! 実際ナプキンを体の其処彼処に潜ませてたら良さげだけど、そんな事は出来ないので自分は百均で買ったひんやりタオルを首にブラ下げたりヘルメットインナー代わりにしてるわ
特にヘルメットインナーにするのはオススメよ >>653
頭でいいと思うけど(シャツにもかかるし)、ヘルメットは外してからの方がいいよ
熱せられたプラとかに水浴びせたらダメージ半端ない >>651
俺は頭頂部に貼ってる
汗が垂れてこなくていいぞ >>656
俺は走りながらでもガンガンかけているからだけどめんどくさいな
そもそもこの時期涼しい建物に入れる時以外は走ってないとオーバーヒートする
街中でも山の中でも止まって走行風0が一番やばい
頭から水被ると前傾姿勢取った時にアイウエアに垂れてきて視界が死ぬから基本首から下だな
休憩時は頭から水道の水浴びるがw ヘルメットの真上に丸い穴(注ぎ口)があればいいんだが、防御力に影響あるかな?w ヘルメットなんか穴だらけなんだからそこにかければええやん レーパンピチジャージに通気口0のヘルメットでおっさんがロードバイク乗ってる姿想像して笑った
作業着着たおっさんが現場用ヘルメットで通勤している姿とは違った絵面よ >>660 >>661
>>659は冗談だけど、
正確に穴の隙間から頭に水を注げればいいけど
見えない場所だからそうもいかないでしょ?
熱せられたプラ(樹脂)部分に水かかると大ダメージで劣化するから
ヘルメットの上から水かけるのはNGっていう話ね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています