暑さ対策について
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
私は
・ビニールに100均の氷入れhttps://pbs.twimg.com/media/DAgt2RXW0AAVwKK.jpg
・スーパーでもらった保冷剤
を詰めてどれか1つを首の上に乗せて走ります
皆様の暑さ対策を教えてくださいませ >>529
ホイル焼きと直火焼きどっちが焼けるかな >>528
そもそも打ち水って、日が落ち始めてからやるもので
カンカン照りの状態の真っ昼間にする馬鹿はいないんだよね
勘違いした連中がめっちゃ暑い時間帯に水撒いたりしてるけど
あんなの湿度上げて不快指数を上昇させてるだけ
かえって暑くなって熱中症の原因にもなりうるよ
都内での真夏の通り雨を想像するとわかる
結構ざーーーーーっとふっても、30分とたたずにカラッと道路が乾いちゃうでしょ
んでむわあああっと湿度が道路からあがってくる >>537
そりゃ、着たら分かる。着た方が涼しいことが。
ダボダボの綿の服着てるならまだしも、体に密着した速乾性ウエアなら熱が篭る前に気化熱で冷やされる。
素肌に直射日光受けるより断熱されるので、皮膚が熱を持たず体力も消耗しない。
反論あるなら、言ってみろよ。裸族信者さんw >>541
体内で発生する熱を考えて無いんだよ。遮断する熱より発生する熱の方が大きいんだ。プロ選手はなぜ長袖じゃないんだ?カッコのためなのか? >>542
お前が引き籠っている部屋の中での話しかww
直射日光降り注ぐ屋外での話だよな?
お前はカンカン照りの太陽より体温を発するのか?
しかも、走行時の話してんだけど・・ プロ野球選手がそのユニフォームで自転車乗ってんのか?
なんだよこの例え。ネタだよなww >>545
プロ選手がプロ野球に見間違えた・・
自転車より圧倒的に空冷に劣る灼熱地獄の高校野球でも、長そでだけどね 山間部でカンカン照りの猛暑のあと通り雨降ったとき通ったら路面からもうもうと湯気が上がっててワロタ
んでその後激しい雷雨が
太陽熱→水を蒸発させる→氷の運動エネルギー→氷同士の摩擦→電気と音響エネルギーに >>546
だから何で野球?
野球はスライディング等で長袖だと思うんだが。 >>548
は? ピッチャーがスライディングすんの?見てみたいわw
極地遠征するようなダウン上下を着てれば、体温篭って倒れるだろうよ!
しかし、膜のように薄く水分をすぐ蒸発させるウエアなら、体温の篭りは無視できる。
体温の篭りがほぼないなら、太陽熱を遮断できるアームカバーなりした方が優位
いい加減、小学生でも分かること理解しろよw 低モラル低知能な子ほど、やきうが大好きで
やきうの話を出されるとヒートアップして暴力的になるのです…
皆様お気をつけを ホント、俺以外まともに科学的に話しできるヤツおらんのか?
しっかり論理的に反論しろよ!
期待してるぞw >>547
もし都心部でマラソン関係の為に大規模で長時間にわたる打ち水とかやっちゃった日には
練馬で雲が発生してゲリラ豪雷雨とかになりそうな予感 体を急速に冷却するなら濡らしたシャツを着て扇風機の前に立つのが一番だぞ
裸に汗より何倍も冷却効果がある
自転車乗ってる時に頭からかぶると水がチェーンやブレーキにも当たるから
降りてからかぶったほうがいいな
それよか公園の水道でシャツを濡らすほうがいい >>540
それはお前が一回しか打ち水やらない前提で考えてるからだろ
この夏新潟で猛暑になったとき、昼間っから消雪パイプで水撒いてたぜ >>552
上昇気流と、上空の寒気がだな
まあいいや >>554
そりゃ流しっぱなしにしてりゃ効果はあるだろうさ
「その流してる道路と周辺だけ」はな
恩恵が受けられない範囲外は猛烈な湿気に襲われる、当たり前
でも、そんなの「打ち水」とは言わないし、
オリンピックなんかでやった日にゃ世界中から水を無駄にするな!!とか非難くるぞ
日本の水の浄化技術は世界一なので無駄にはならないんですよとか言ったって
水不足で苦しんでる国とか、テレビでオリンピックしか見ない人たちには通用しないし >>553
シャツを着た方が表面積が増えて、水分の気化が速まるから、裸より冷えやすいな
でも体を急速に冷却するなら全裸で氷水に飛び込むのが一番だぞ
異論は認めない
過冷却水に飛び込むのは危険だからお薦めしない >>555
都心部の熱気が、海からの風を増幅させたビル風で練馬に集まるようになってるんだよ
だから都内でも緑多いのに気温が一番高くなるし
夜も物凄い暑さで熱帯夜がデフォ(都心部は海風・ビル風で冷やされてそこまででもない) >>557
なんで走行中(と寄れる範囲)に冷やす方法の話してる所に
氷水に飛び込むのが一番とか阿呆みたいな事言ってるの?
煽って遊んでるだけ? >>48
看護師だけど、高熱(体温39度以上の意味での高熱な)なら
「とりあえず冷やせばいい」ってことで
首の後・脇の下・鼠径部のいずれかにアイスノン入れて冷やすけど。 >>556
消雪パイプは地下水だから、浄化技術とか関係ない
あとそんなことで非難来ないよ
そんなことで非難されるなら風呂もプールも全部やめなきゃいけなくなるよ
でも別に、日本が水道の使用量を減らしたって他国の水不足が解消されるわけじゃないからな >>525
炎天下のヒルクラほど酷いものはないけどな
風もない、ひたすらエネルギー消費する、蝉が五月蠅い、コバエがたかってくる・・
しかし、ピークを越えて汗でずぶ濡れの状態で下る涼しさと来たら・・
水冷と空冷を最大限に発揮! この時期に平地走っているヤツを尊敬するわ この夏の猛暑の、膨大なる熱エネルギーをどこかに保存しておいて、
半年後の冬に暖房として有効活用する技術は確立されないのだろうか? >>563
熱エネルギーって活用するの難しいんだよな・・・
北半球と南半球を、断熱素材を巻いたパイプで結んで、
冷気と暖気を取り換えっこする方が現実的だと思う >>561
風呂やプールとはわけが違うだろ
猛暑のカンカン照りの中、道路に水流しっぱなしにしてる映像を
世界的に放送された時の話なんだから
浄化うんぬんもそれへの言い訳の話だし、都内での話をしてるわけだが
理屈が通用すると思うなっつう話でね 現に、築地で魚をさばく動画に世界中から絶賛の声と同時に
水を流しっぱなしで無駄にしてる!!
って声も多く書き込まれてる
きちんとわかってる外国人もいて説明いれたりしてるけどな
それでも他のコメントなんかろくに読まないし、後から来た人はまた書き込む
これが道路に水かけ続ける映像で、オリンピック世界同時中継だったらもっと言われるのは必然
それ以前に意味ないってのが一番だけどな そうか、太陽光反射する服着て体に打ち水すればいいんだ
カーレースの世界でもラジエーターに水噴霧する仕組みあるし、
これを自転車に取り付ければいいんだ!
あれ、体表から水のようなものが出てきてる… 東京オリンピックコース、誰か日中に走ってみてよ
俺は嫌だけど 富士スピードウェイの使用料がどうにかなるなら走っても良い
俺は払わないけど どこでもドアができたら、真裏の南半球指定してドアを開けっ放しにしたら夏は涼しい空気が、
冬は暖かい空気が入り込んできていいのではないか。 >>140
仕方ないのはお前にとってであって
他の乗客にとっては仕方なくないだろ…… >>562
38℃オーバーの中70qほど軽いヒルクライム散歩にハマってるけど結構楽しいわ。心拍はすぐ限界になってクソ遅いし寒気はしてくるし意識レベルは下がるし酷い時とか全身つって強制的に休憩とらされたりするけど生きてるって実感できるw
たまんねぇ 嘘松だろうけど、万が一本当だったとするなら長生きはできないな、早けりゃ今年中に死ぬタイプ >>579
ここはチャリンコ板ぞ、貧弱一般ピーポーは出て行ってくれw
お前みたいな貧弱は喉乾いたら救急車呼んでそうだもんな
ちなみに水分は適当でもいいが塩分だけは神経質になるくるい摂取しながら走れ。過剰摂取くらいで丁度いい >>581
勝手に倒れて一生車椅子でヨダレ垂らしとけ >>581
こいつ、前々から暴れてるやつだろw
「暑さに弱い奴」とか意味不明な事言って自分上げ&煽りが生き甲斐みたいな奴 体が発汗に慣れると汗に含まれる塩分能動は下がる
水分摂取をおろそかにして塩分ばかり摂取していると体内のミネラルバランスが崩れる
運動中に摂取する塩分量は汗の10分の1とかそのくらいじゃなかったかな
水分を吸収するのに糖も多少必要とするからミネラルと糖を含む麦茶が優等生になってる
真夏にしまなみを走ったら食堂で冷えた麦茶に氷とレモンを絞ったのを混ぜたのをたくさん飲ませてもらった
すごく酸っぱいけど、体が必要としている成分が大量に含まれているのか最高にうまかった >>583
このスレで初めてのレスなんだが?w
大丈夫?もう熱中症になっちゃったのかな…
あ、統合失調かwwwwww >>584
麦茶にレモンって怖くて試せないわ
成分的には凄く良さげだけどな ほんとうは2リットルペットボトルに麦茶詰めて持って行って飲みたいけど
2sも重くなるのは嫌だから持って行けない >>581
それでも走行中に気を失って気づいたら病院のベッドだった奴とか昔いたんだけどな でも確かに暑さに対する耐性って個人差大きいんだよね
多少の一時的な馴化はともかく、鍛えられるようなものかどうかすら分からないし
もし仮に鍛え方があるとして正しい鍛え方はどうやるのか本に書いてあるわけでもないしw >>588
750mlとか2本で
分けたほうが衛生面でいいぞ
お茶は口つけたら半日くらいで腐る場合がある。 ポディウムチルにスポドリ半分凍らせて半分冷えたの入れたら
どのくらい持つかな? 冷凍庫で蓋開けて斜めにして半分凍らせるのか
賢いな 凍らせたのって甘い液体だけ最初に溶けて
最後は水で味がしなくなる >>594
そうそう斜めにするといい感じに溶ける
ペットボトルではよくやるんだけど
ポディウムチルだと蓋開けとかないと凍らないかな
>>595
全部凍らせちゃうとそうなるけど
半分凍らせてもダメかな? 半分は氷トレーで凍らせたらええがな
ガラガラぶちこんで
ひえっひえっでうまいで
たぶん 氷皿式で35度条件だと1時間で溶けきる
1時間半でぬるくなるね まあ確かに気合で案外大丈夫だけどな
ただし限界に達したときリスクでかすぎるから
いくら脳筋でもエアコンの効いた部屋でローラーでも回したほうが良いんじゃない >>597
>>598
なるほど、製氷皿で作るのは思いつかんかった
一回試してみるよ
容器ごと凍らせた方が時間は持ちそうだね タオルだとかさばるっことじゃない?
ということで後ろポケットに入れられるハンドタオルもしくはハンカチ >>603
長袖かあ、この時期着るのは速乾性で薄手だから長袖にしても汗の量がなあ
>>604
知っとるわい。現状タオルをリュックの腰ベルトに巻き付けて、ほどいて→顔拭いて→巻き付けてる
↑この時間を短縮できるアイテムorアイディア求む >>607
リストバンドでもいいけど、猫が顔拭いてるイメージがあるのと、顔汗の量が多いからなあ
みんな顔汗どうしてんだろ
ちなみに近眼だから、眼鏡を外して→拭いて→眼鏡着けるという動作があるから色々めんどくさい >>606
セリエにザック等にタオルつける小物が売ってる。
あとはリストバンド。 >>605
これが一番手軽そう。ハンドタオル試してみる >>608
目に入る以外の汗が気になるようならそもそもチャリンコやめた方が早い
バンダナ、キャップで汗が目に垂れてくる事は無い >>613
バンダナ装置済
俺の顔は、まぶたも汗をかくんだよ >>615
それは汗が揮発する前に拭い取ってるから余計に汗かくんだよ。逆効果 >>617
結論からいうと、バンダナ巻いてても放置すると目に汗がはいる。
だから、汗が短時間で拭き取れるアイテム無い?って聞いてるのに、
お前は俺の顔汗に文句あんのか >>619
swans懐かしい
河川敷でモトクロスごっこしてたとき愛用してたよ。その時も眼鏡だったけど汗なんか気にならなかったなあ 春秋までは汗を横に逃がす細いバンドで間に合ってたけど
眉毛からの汗は伝ってくるからバンダナみたいなのしてるけどあれ暑いんだよね >>623
こういうのよくいる
特にオンナ
オンナを捨ててる 今日ロードバイク走ってたら、そういうイスラム女性みたいな人にすれ違った時に会釈されたw
知り合いかどうかも分からんw >>629
全身パールで肌の露出してないけどCRで会釈しまくるおれは、気持ち悪いと思われてるんだろうか… 汗はうっとおしくても拭かない方がいいんだぞ?
冷却の為に身体が出してるものなわけで、
その汗が揮発する事で体温を下げるんだから
店に入る時とかだけタオル出して拭いて、冷感除菌ボディタオルでキレイキレイするのがベスト あ、エアコン効かせてる室内の場合は別ね、こまめに拭いた方がいい >>625
女がこういうのはまだ分かる
最近男でこういうのがいるからビビる >>634
俺そうだよ
日射しが強いとバラクラバ被ってた方が涼しいからね
ワンボックスに乗り合いで仕事に向かったりや帰り途中の土方やDQNが特に大爆笑してるな バラクラバ被らないと日差しが強い日は走りたいと思えないけどな。
日焼け・汗・虫・熱中症の対策には今の所これしかない。
逆にヘルメットのみで走っている人は超人としか思えない。
暑くないのか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています