暑さ対策について

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 01:08:05.76

私は
・ビニールに100均の氷入れhttps://pbs.twimg.com/media/DAgt2RXW0AAVwKK.jpg
・スーパーでもらった保冷剤
を詰めてどれか１つを首の上に乗せて走ります

皆様の暑さ対策を教えてくださいませ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 01:27:16.91

スプレーボトルに水入れてスリーブの上からこまめに霧吹きしてます。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 01:44:48.07

飲むだけでは追いつかないので水を直接掛けます

日焼け止め系は水があると涼しい

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 02:33:37.08

自販機で買った水を半分、頭からかぶり、残り半分は飲む。
これが一番荷物にならず涼しい

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 03:59:13.55

首のうしろを冷やすと汗が出なくなるから逆効果らしいよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 05:02:31.85

夏は走らないことに決めました

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 06:09:17.51

家から出ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 07:32:30.06

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 09:17:27.11

>>5
実際、汗でなくなりますが、なぜ逆効果なの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/07/05(木) 09:27:11.31

夜か朝しか走らない