0245ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/08/02(木) 09:00:13.30ID:5zCe0dSe >>238 脱力って全身の力を抜いてクラゲのようになれってことではないと思う 不要な(筋肉の)力は抜きなさいと言うことでしょ 別の言い方をすると、必要な瞬間だけに集中して力を入れることかと 腕で体重を支えるといっても腕の筋肉で支えるのではなく骨格で支え 筋肉は骨格位置を平衡点に合わせるような使い方をするとか