0600ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/07/01(日) 15:00:05.35ID:xWvxEE2E どれくらいトレーニングしたら5、6%ぐらいの坂道なら20km/hで平地のように登れるようになるのでしょうか