0009ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/06/23(土) 16:36:43.65ID:YczTco+f ヤッターマン博士が言ってるように、ヒルクライムにはパワーこそ命 重要なのはモアパワー ヒルクライムが強くなりたいなら、バナナとささみ食って2分走20本のインターバルをやればいい これを続ければ白石23分、蔵王68分、富士71分で走れる