>>600
なんか直前に血糖値が上がるとなかなか有酸素運動モードにならないし、調子いいと錯覚して踏みすぎるからやめておけっていくつかの記事で読んだことあるんだが
逆のこと書いてある記事も見たことあってよく分からんのよね
もし血糖値を上げたらだめなら飲み物もだめなんじゃね？とか思うし本当によくわからん
>>602
ヒルクラとかレースのスタート直前