0598ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/06/27(水) 23:13:49.74ID:YXwymPOr 栄養に詳しい人がいるならついでに教えてほしいんだけど、走る前にエネルギージェルみたいな糖質取るとだめって本当なん?