0364ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/06/24(日) 00:00:24.99ID:i1z9DO2h zwift半年ほどでPWRが2.1→2.9になった。 最初のうちはどんどん体重が減っていったんだけど、 最近プロテイン飲み始めてるのもあってか体重の 減少はおさまり、むしろ増加傾向になってる。 これって筋肉がついてきたって考えていいのかな? 体重はこれ以上減らしたいわけではなく筋肉量増やしたいので、 上記の通りだったら嬉しいんだけど・・・