ヒルクライム情報交換スレ 38%
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>>344
パワメなんかあっても無くても問題ないから機材アップグレードしてホイールだな >>344
その10万円でビットコイン買って、20万にして両方買うんだよ >>347
既に方パイだけどサイコン新しくしてくれたら考えてたわ 100千円あればジャイアントの安いエントリーロード1台買えちゃうね! >>317
いやいやいやw
食べる食べないは別として絶対まずい。
一度本場の讃岐うどん食べてみ。 >>354
吉田うどんうまいじゃん
もう今は亡き宮武の午後3時とそっくりだよ 懐かしいのお 会場近くの玉喜亭ってとこで晩飯食べたけどうどんというよりラーメン的なジャンク感があるね >>343
補給どうするんだ?油でも飲みながら走るので もきゅもきゅと噛まねばならん硬さがクセになりそう
あそこでしか食べられないのか 最近、高いパワメよりStravaのプレミアムや
トレーニングピークスなんかのトレーニングサイトに
金かけたほうがいいのかなって ミトコンドリア増加目的で1月から3月は糖質60gまでの糖質制限やってたけど100kmくらいなら水だけで走りきれるようにはなったな
富士ヒルも無事ベスト更新
ゴールドまで後30秒程度なんだけどここからが厳しい・・・ >>361
どっちにしろトレーニングのベースはパワーと自分のCP(FTP含む)だぞ おいらの考えは、スマトレ>パワーメーター>>>>ホイール
トレーニングの質も大事だけど量もやっぱりいるよな。 今日になって富士ヒルクライム、
ランフォト?記録証作れるようになりましたね。 >>366
ランフォトは16日から公開されてたよ >>208 >>317
あんなものがうまいとか
可哀想な人ですね。 >>361
貧乏ならそれでいいと思う。俺はどっちも使ってるけど stravaなんて無料で充分よ
プレミアムのお試し一ヶ月使ったけど課金するは様なレベルではない
無料で充分すぎる ガーミンのセグメントとか全く使ってないな
STRAVAのセグメントで十分 有料にしたらEdgeでStravaのLive Segmentが使えて、無料は同様のことしたいと思ったらわざわざ手動で入れなければならぬ、って事だろ。 プレミアム会員になったら便利すぎて無課金には戻れん 普段使いのタイヤに振りかける
輪行時のフレームに振りかける >>379
あれ泊まってたホテルに置いてきちゃったわ。 >>379
最初チェーンオイルかと思って喜んじゃったよ。 まじで?チェーンオイルじゃないの?
俺はチェーンオイルだ思ってチェーンに塗っちゃったよ!
どうしよう ヒルクラなんてどうでもいいんだよ。この際。
吉田うどんはどう考えてもまずいだろ。
うどん県民の意見を聞いてみたい。 ちゃんとした吉田うどん(あるのかも知らん)食ったことない人が大多数なのにあれを吉田うどんといって食わすの、ある意味ネガキャン wikipediaによると元々は人が集まったときに大量に作ってもてなす為の料理だったらしいから、あれこそ本物の吉田うどんなのかもしれない ヒルクラの後ならお湯と醤油だけのうどん出されても完食すると思う 武蔵野うどんは好きだけどそれより太くて硬いのはなあ
あまりモソモソしたうどんは好みではない
ブヨブヨのうどんも然り 各地のうどん食べると讃岐うどんが全国に普及した理由がわかるよね 多摩人の俺は武蔵野派
讃岐も名店と呼ばれるとこに行ってみたらやっぱりうまかった
てかちょっと前から吉田うどんに親をころされた香川県民がいるねこのスレ アレはうどんじゃないよ。
小麦粉固めて煮ただけ。
ヒルクラ後メチャ腹減ってるのに全くうまいと思わなかった。 山西先生も幼少の頃から山田うどんを食べて来たから登りが速いんだぜ
お前らも明日からかき揚げ丼セットを食べて頑張るんだぞ 俺は貧乏舌だから、富士ヒル賄いのうどんはもちろんマックや吉野家、コンビニ弁当とかも美味しく食べられるから幸せ >>405
禿同
富士ヒル繰り返し参加していれば「懐かしい味だ」と感じる時が来るよ
ハルヒルだと焼きまんじゅうかねぇ。 あのうどんがマズイって、普段どんな美味いもん食ってんだよ
普通に疲れた体に美味くて3杯もおかわりした 普通に一杯100円のかけうどんだが・・・
圧倒的に上手いぞ、あれと比べたら
だいたい山梨に美味いもんなんかねーんだよ
果物だけだわ 伊勢うどん持参で行ったら、俺もそれのほうがいいと人だかりができた(嘘) 自転車って燃費悪いよな。100km走るのに2000円くらい食わねばならん 低強度なら朝飯にバターコーヒー飲んで水だけで100km行けるわ 低強度だと100km4時間くらいでしょ?
逆に時間かかりすぎて腹減りそうw >>419
自転車はなんら燃料いらんだろ、内燃機関ないんだから。 橋本駅からヤビツ峠まで行く予定だけど皆んならタイムどれくらい? >>419
100kmくらいだとゼリー1,2個。足りなかっらコンビニであんぱん。
で、家着いたらプロテイン、ヨーグルト、ミューズリーをグレープフルーツジュースで流し込んで終わり。
あ、あとサプリ少々。 100kmでも平坦メインと山メインで全然違うしなー
平坦だけなら水分とゼリーだけでもいけそう ここはヒルクライムスレなんだから当然獲得標高4000超えてるだろう 自転車板定番の初心者あるあるだもんな
補給少ない自慢、CR流してる高級機材抜いて笑う、ジャイというだけでバカにする、サドル高いほどかっこいい... 補給が少なくて済むっていうのは脂肪を効率的に酸化させる能力が高いってことなので目指すべきものではあるね
勿論出力を維持しつつってのが前提だけど 補給少ない自慢ってなんね?? 走ってる目的違うなら補給量も異なるのは当たりまえやろ 補給少なくて辛いほど、俺トレーニングしてる感が出る 補給は200km走る日でもスポーツようかん2個位しか食べないけど、その代り朝飯で2000キロカロリーくらい食ってるから平気 鍛えたいならガッツリ食え、仕上げ段階になったら食べる量コントロールすればいい 空腹で走るのはノーメットよりずっと危険だからな。
特に安全第一な方々はそのへん考えてくれろ 食べるの大好きな俺はロング行く前日と当日朝は食べ過ぎてしまう。
日頃押さえつけてる食欲が暴走する。
最近は食べたいが為にロングに出る感があるわ。 >>442
今年から低糖トレーニング始めたけど流石に早朝のローラー練だけだな
最初はフラフラしたけど今じゃ普通に4.5倍20分とか行けるようになった
寧ろどか食いした後2時間くらい経つまでの方がパフォーマンス落ちるくらい ヤビツのタイムを名古木交差点からではなくヤマザキから測るやつらってなんなの?
信号を回避したいため?
Twitterで30分切る割といいタイム報告されて「お」と思ったら途中からとかw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています