0871ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/06/22(金) 02:58:20.75ID:62rGhkd3 >>870 トレーニング方法はいろいろだよ やたらこうしないといけないと断言するやつがいるが いろんな方法で一定の成果がでているよ 君は君のやりかたでやればいいがんばって限界まで追い込んでくれよな