★★☆自転車ダイエット☆★★157kg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/24(木) 19:25:31.28

(´･ω･｀)チャリンコ板なんで、運動不用食事制限のみ推奨野郎は
消え失せろ
(´･ω･｀)こぎこぎ後のどか食いも含めてみんなでデブを懐かしめるようになれたら

いいよね(///ω///)

うんこレポートの奴はうんこちゃん①号とか名前の欄に書けよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/06/26(火) 21:47:34.33

しっかり食べるって腹一杯食べるってこと？
それともおかわりはせずに腹八分？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/06/26(火) 21:50:47.95

デブの腹八分目は普通の人の倍な
これ豆知識

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/06/26(火) 21:57:55.38

しっかり食べると言えばカツカレーかトンカツ定食かビッグマックのセットだろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/06/26(火) 21:58:52.72

50km走ったらペヤングGIGAMAX食べていい？