0020ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/05/27(日) 16:50:15.16ID:ffOyKAlq 幾ら走っても痩せないので悩んでたが よくよく考えに考えても食事の実践で躓く どっかに書いてあったがどうも 肥えたら脂肪の利用率が悪くなりブドウ糖を燃料とする脳がエネルギーを取り込めないために脳が糖質を欲するという悪循環になるから そうするとダイエットて簡単ではなくなにか専門医療的な食事運動コントロールが必要になりそうな気がする