0902ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/05/29(火) 21:41:40.18ID:U2uzQnc4 今度でるヒルクライムレースで15%越えの坂があるんですがケイデンスが50-60まで下がって超鈍足になってしまいます 近くにはあっても7-8%勾配の坂しかなくて実地練習もできないんですが良いトレーニング方法教えてください 練習頑張ってやっとこさFTP230の貧脚です