0660ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/05/23(水) 11:33:20.77ID:n+z1djWW 富士ヒル迄にFTPを25%向上させつつ10%の減量を成し遂げる必要があります 何をすれば良いでしょうか? 一応、言われた事は全て実施する方向で取組もうと思っています