【世界と走れ】Zwiftスレ19【トレーニングアプリ】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ18【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1520779679/ どちらかと言うとFPS、トップゴールでバキューンする。 >>814
・消化吸収された糖質がグリコーゲン補充にだけ使われることはない。脂肪にも吸収される。
・運動後は血糖の利用もさがる。
・糖質が脂肪になろうが24時間寝てる間も脂肪燃焼させているから関係ない。運動後3-6時間で普通の食事も食べる
・単純に摂取カロリーより消費カロリーが多ければ体脂肪率は下がっていく。脂肪に変わらないように、脂肪を燃焼するように、というのは無意味。 普通に多人数参加型オンライン対戦ゲームだろう。ネトゲ廃人まっしぐら! >>834
20分630Wのアレな
コメントでNonsense power readingsとか言われてて草 ゲームはゲームなんだよな
体感型対戦ゲーム…?
>>840>>845
いや自室でローラーしてたら遊びに来た上司がびっくり。そんな感じ
https://i.imgur.com/AChivpo.jpg
部屋は扉を閉めずにカーテン一枚で隔ててるだけだから音が気になったのかも。 ほんとに船乗ってるんだw
これ穀物とか運ぶやつ?
お気をつけて
出会ったらサムズアップしてね 船乗りさん昔衛星回線とかで速度出ないって言ってたような記憶があるんだけど今はzwiftもいけるのか >>820
セブイレのサラダチキンじゃね?
つか>>818はそれを踏まえた上での相談かと思うぞ
ササミより唐揚げの方が食い気をそそるしな サラダチキンはどこのコンビニやスーパーにも置いてある
食べやすくて良いよ McCarthyキツ過ぎじゃね?
なんとかクリアできたけど、心臓ぶっ壊れるかと思った
逆に言えば、今までは追い込んだつもりで追い込みきれてないこともわかったけど、普段あそこまで追い込める気がしない ここにいる奴らって全員TACX NEO使ってるんだろ?20万のローラー台より安いロードバイクで使ってる奴いる? スクル400でneo使ってる
お外行くときはsたまかc60
最近xr4が欲しくてたまらん >>829
『なにいってるんだコイツ』とか思ったけど、ナニ言ってたのは俺だった。
ちゃん毎日漕いどる
地方のヒルクライムレースでは意外と成績良いぞ
>>855
おれもGTローラーFX3に先週からパワメ GTローラー欲しいけど自動負荷調整のが出るとかで手が出せない
もうV270のローラー部がすり減ってへこんでるし早く販売してください
神楽?そんなのあったっけ? Dのグループライドでちぎるやつって何考えてるのかな。
リーダーがあきれて「フロントのお前のFTPは6倍超えるな」って嫌味がでるくらいアホがいた。 GTローラーのオプションは6月中旬頃だね。もろにボーナス狙いだな >>855
うん。ローラー台の半額だね。ぱーつも何も変えてない。 固定ローラーでもフレームの剛性の違いは感じるものなのかな 古い3本ローラーを持ってるんだが、一番安く始められる
セットって、何を選べば良い?
こんなことなら固定を友達に譲るんじゃなかった。 >>862
自重式で自動負荷調整って信頼性低いよな 俺もNeoでバイク自体は13万だけど、たまにローラーの方が高いってどうなんだって思う。 俺は去年楽天で16万円台の時に買ったわ、海外通販は保証の点と送料、国内での税金を考慮しても、楽天ポイントの還元加えたら楽天の方が安かったし。
まあ、ポイント乞食なんですけどね… いま楽天だと税抜161500円(税込174420円)、送料込、在庫なし予約受付中。
海外通販と似た条件。
楽天ポイント還元はどれぐらい期待できるのか >>880
今日のヤフショならそれにポイントが22208付く
2時間限定ナイトセールの時ならハピタスとか付けられるのであと1700円相当得する
ヤフマネ、カード使えばあと1%はいけるんじゃないかな >>885
Bike24
先週買ったけど送料関税込みでも14万5,000円くらいだった >>883
どこのショップだろう
びーくる?
ポイントとかマジわからんw Diretoといえば再出荷分からピーピー煩かった抵抗器の音がなくなってるんだけど
仕様変更で部品ごと変わったのか、鳴るのが調整ミスだったのかどっちなんだろう >>888
中ちょっといじるだけで音の出方が変わるってgplamaの動画であった気がする >>874
「雨の日でも雪の日でも乗れるもう一台のロードバイクを買うと考えてください あんま高くないでしょ?」
って試乗しに行った所の店員が言ってて、上手いこと言うもんだなと思ってガイツーで買った 去年の今頃、wiggleで友達紹介ポイント合わせて11万円くらいだったわ。TACX NEO 29〜30日にまたTOW 7ステージやるらしいけど
2日で完走したら死ぬかな >>889
ということは初期出荷分は調整ミスってる可能性もあるのか
ショップのデモ機もピーピー言ってるけど回収すんのかな 路面再現のガタガタガタガタ、ジャッジャッジャッジャ、スゥ〜っって感触が楽しくてたまらん
あれ何種類くらい感触あるのかな?機種にによっての違いとかどうなんだろう >>897
おおう?まじかNeo以外知らんので分からんかった
今ちょっとネット見てみたらそうみたいだ、自動負荷の機能と一緒だと思ってた。 けど、あれのおかげでせっかく静かなneoがうるさくなるというw 現状neoが最良の選択(金額無視だと)という風潮のせいでneo使ってるやつがドヤってるな。実際は他のトレーナーでも十分ズイフトは楽しめるのに。自動不可に10万?いやトレーニング目的ならいらんだろ。と医師を投げてみる。 自動負荷否定するとneoだけでなく、その「他のトレーナー」もまるごと存在意義なくなるんですが… >>903
元々neoはスカるし、一部が騒いでるだけ。
悪いトレーナーじゃないとは思うが。
たまにflex信者もneo信者並みに沸いてくるけど、neo信者と似たようなもの。
実際にはneoやflex以外にも選択肢は色々あるから気にしなくていい。 >>903
トレーニング目的にこそ自動負荷が要る場合もあるけどね
Neoは低速域やスプリントでスカスカする
自動負荷に若干ラグがある
等々問題があるんだけど
そういう大事なことはそこらへんのブログには絶対書かれてないから
騙されて買う人が続出してる 自動負荷ラグはコンパニオンでBLE接続すれば解決するけど
あんな不安定なもの使えたもんじゃない 少し前まで、自動負荷を考えるとneo kickr drivoの3択で、kickrは代理店がやる気なかったのと音の問題から実質neo drivoの2択でneo使ってる人が多いんでしょ
最近は廉価版のdiretoとhammerも安定してきて候補も少し増えたけど >>903
普通に定職についてれば何でもない金額。そんなにカツカツの生活してるの? レースとか遠征すれば10万近いし車の維持費でも数十万かかるじゃん
学生?
18万円で数年もって毎日遊べるからお買い得感高い。高い洋服買っても毎日着られないからコスパ悪い 数年持つのかな
俺の周りのNeoは何人か不具合出てて俺のも壊れないか心配だわ 最近、走行中の心拍の表示が急に半分近くまで落ちることがある。
150bpmくらいで走ってるのに、表示が70とかになる。
同時に測ってるサイコンでもStravaに残った記録でも正しく出てるんだけど。
既知の不具合なのかな >>915
vivosmart3みたいな光学式使ってるんじゃないの?たまになる >>916
いや、乳ベルトのWahoo TickrXなんだよね
おかしいのはライド中の表示だけなんだ vivosmart使ってるけど一度起きるとしばらくの間心拍不安定(心停止)によくなってた。
光学式の仕方ない所なのかなって思ってたけども乳バンドでも起きうるのか… >>918
大丈夫
こないだ人間ドックでバッチリ洞性徐脈に心肥大って診断受けてきたから(´・ω・`)
腕につけてるForeAthlete935の光学式では変な値は出てなかった
(iPhoneだとANT+受信できないので両方つけてる)ので >>922
ただのスポーツ心臓でしょ?
肥大型心筋症だったら運動禁止のはずだし >>923
自分もスポーツ心臓だと思ってるけど
軽度の僧帽弁閉鎖不全症と三尖弁閉鎖不全症がついてきた
経過観察としか言われなかったから、特に気にせず走ってるけど
>>924
それは言えるね
変えてみる 俺はI度房室ブロックだけだからただのスポーツ心臓だな
経過観察とすら言われない。 85wと245wを繰り返すBeginnerのワークアウトやったんだけどクールダウンが120w10分で一番キツかったんだがこんなもんなの? >>928
120wを10分回すのがキツイんじゃママチャリにも抜かれるだろ? まぁな
体調不良から2年ぶりの復帰でリハビリみたいなもんだからね
元々遅いんだがw
つかマウンティングは良いから教えてくれよ >>930
FTPがまちがってんじゃね
適切だとしたらお前の脚質が特殊なだけ >>930
245wが回せるのに120wが一番きついってただの運動不足状態じゃね?
久しぶりの運動だからだと思うよ
一月もやりゃ180w10分なんて余裕なんすけどwww
ってなるから安心しろ 120wは俺だと2w/kgで、最初のアップレベルかなー。 分かる
ビギナー6wFTPビルダーでクールダウンL2を10分っていうのが辛かった思い出がある
L2だけを淡々とやるなら問題ないけど、ビギナーをやるレベルだと乳酸除去能力低いからL4L5混ざるとしんどいんだよね >>928
クールダウンが一番きついって気持ちわかる。
メニュー終わったのになんでまだ回さなきゃいけないんだよって、完全に心が折れてるからだよ ワークアウトメニュー高負荷なの多いけどLSDとか回復走とか長め軽めのメニューあるかな?
均一で負荷変動ないの退屈するから軽くても短時間ごとの負荷変動や目標欲しいんだ。 >>938
自分で作ってるよ。
http://zwofactory.com/
これで作って取り込んで、体調とか気分によってzwift自体の編集機能で微調整してる。 >>939
ありがとうそれも見てみます。一応自分でもZwift内で作ってあるんだけどそこはほら・・・
プロの作った効率のよさげなのないかなぁと思って レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。