0980ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/03/24(土) 21:30:34.01ID:60HD3drX >>978 クリップなんて付けてもあまり変わらんよ むしろ発進時にキャッチに手間取るからストレス要因増える 筋肉痛になるのは速筋使いすぎなだけ。どんどん距離伸ばしていって長距離向けの身体が出来てくると100キロくらい走っても筋肉痛なんて起きないよ