0686ツール・ド・名無しさん
2018/03/23(金) 09:44:27.10ID:c8bg3EwCローラーはペダリング練習も兼ねてるから110から120でやってる
こうしとけば実走で100が無意識に回せるようになる
探検
ヒルクライムのトレーニング 62峠
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ローラーはペダリング練習も兼ねてるから110から120でやってる
こうしとけば実走で100が無意識に回せるようになる
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