>>490
ロードバイクでメタボは解消しないよ
自転車自体が軽いし、ペダルも軽くて快適すぎて消費カロリーは散歩以下

消費カロリーが少ない割には、汗だけは一丁前に出てくるので
良い運動した気分になってカロリー消費したと錯覚するだけ

ギア低め＋高ケイデンスで漕ぎ続けない限りロードバイクに運動効果は無い