★☆★ 自転車ダイエット -155kg ★☆★
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>>553
ヒルクライムは軽さが命なんだよ
パワーなんておじさんになったら上がらない >>549
格好よくなりたいわけじゃないし、他人からどう思われようと関係ない
痩せてる方が動きやすいし運動もしやすいから痩せたいってだけ
30も過ぎるとある程度脂肪あったほうが皺がごまかせるけどそんなの関係ねー 脂肪なんて自転車乗る際の余計なオモリにしかならない。
俺は、慢性の貧血で心肺機能が人より劣るから
せめてオモリのハンディを少なくしたい。
それと、腹が出て禿げた中年のオッサンになっちゃったら、
娘が一緒に歩いてくれないわ。 まーじ、勘違いしてる奴がおるなあ。
文から読み取れないのか？
女の画像だとかそういうのは、関係がないのだが。
まぁ、参考になった奴がちゃんと読み取ってくれてればそれでいい。 >>562
もういいから消えろって
女の画像でガリガリダイエット写真なんて一切興味がない
体脂肪率26％が女の理想 >>562
因縁つけてるのが頭おかしいのはわかってるから大丈夫だよ
勘違いじゃなくて本気でバカなんだろ
>>563
お前の女の好みなんか誰も聞いてない ついでに言えば>>544とかも、お前の好みなんか関係ねえと言いたい
すべての女が男ウケのためにダイエットしてると思ってるのかね…
自分が女ウケで痩せたい人なんかが勘違いするのか そもそも、デブのくせに選り好みするんじゃねぇ。
先方から払い下げだぞ。 自演始まったｗ
男と女でダイエットの意味は違う
それに全く気づけず意味不明なレスをし続けてる
562のレスの意味がわかる人間は本人以外に存在してない >>523
一番右になりたいでしょ？
バカかこいつ
このスレ男しか居ないんだから女の画層でなりたいんでしょ？がもう成立してないんだよ ドーピングを如何にバレないようにやるかを争うだけの
ロードレースの話はもっと興味がない このスレだらけものだけで面白くないんだよな
自転車に対して気持ちはなくて、ただダイエット手段としてならダイエット板でいいんじゃないの？ >>567
女のなかでも>>550で書いたようにダイエットの理由は色々わかれてる
そしてさらにいえば女の住人もいるし、そもそも男女関係なく筋量体脂肪で形が違う比較の話をしている
さすがになんでも自演に思える脳味噌の人は理解力が低いね
>>569
走り込んでる人はこうだよなー >>571
ダイエット板の自転車スレの方がいい人もいるね
ただしあちらは荒らしが常駐してるからこっちに流入してんじゃね 参考の意味が分かってないんだろうな。
最初のレスから意味が分からなかったから。
>>516 しつけーなこいつ
なにか意味があると思ってるなら日本語喋ったほうがいいぞ 思わせぶりなことを言い続けるだけで終らないつもりかね レースにエントリーするような人しか書き込めなかったのか…
申し訳ない(´・ω・`) >>574
まあバカでもわかるよう懇切丁寧な解説をしてあげればよかったかもね
あとあなたも喧嘩腰だったから、このバカも退くに退けなくなったんだよ
同じ労力でレスつけるなら説明すべきだったかもな もしかして西川きよしが〜とかクソどうでもいいレスに対してだけレスしてたのかな・・・
そりゃ全く興味なさすぎて会話成立しないわけだ >>581
イミフ
>>582
あんな甘いのよく食べられるね
同じカロリーなら肉たべるわ 余裕あるダイエットしてる俺はカントリーマァム食べる カステリSサイズがつっぱらずに着れるようになった。ﾔﾀｰ！ 俺も体脂肪率19％台の頃はMサイズだったけど、
今はSサイズでピッタリ しかし、このスレの大半は体脂肪率25%超えの肥満体 >>589
自分がそうだからって皆までそうだと思うなよ >>589
そんなにむきになる時点で解脱できてない証 >>590>>591
俺はダイエットに成功して13％台キープしてるわ >>586
14インチの割に重いな
ダイエットしろ >>592
キープできてるなら過去の数字をどうこう言われてもスルーすりゃいい
人間、自分が言われたら嫌なことを他人への攻撃に使うらしい
自分より下を見てもコンプレックスは解消しないよ とりあえず一回60kg台まで落とした自分の体がどんなものか見て見るために減量してるけど
自転車全く乗ってないのに一ヶ月で90kgから84kgまで落ちてる いやいやｗ
今までは三食とは別でナイススティックとかTV見ながら気軽に何本も食べるような酷い食生活だったからねぇ
ただ普通レベルの三食だけしか食べなくなっただけでこれ ナイススティックって何？
と思ったら、むっちゃデンジャラスなパンやないかい！
糖質53.7ｇを何本もくってりゃデブるわな。 >>569
なんで自転車ってスパッツなんだろ？長ズボンにすれば良いのに >>604
自転車によっては裾が汚れる
あとあんまり自分は気にしないが固いズボンだと動きづらい 痩せるのは相当努力がいるけど、
維持は比較的楽にできると感じてる。
今は脂質控えた食事と筋トレのみで体重維持できてる。
減量期間はローラを15-20回/月こいで、アンダーカロリーになるように調整してた >>604
そりゃ空気抵抗減らしたいし（真面目レス
すね毛剃ると7％空気抵抗が減るとか言うから、ズボンのバタつきなんて相当なもんだろうね >>604
乗るだけなら細身のストレッチジーンズで良いが
発汗とか色々有るからレーパンが機能的てだけ デブはハゲる！
こんな衝撃的な記事を雑誌で読んだ。
ハゲの予防は難しいが、デブの予防は簡単だ。
太らなければハゲるリスクは減らせる。
ハゲでデブは最悪だぜ？おまいらも気を付けろよ >>569
この写真はプロ平均より明らかに太めだよ
それに上半身が確実にガリガリ >>611
これはロットソーダルのグライペルかな
ゴリラと呼ばれるスプリンターだから足はごつい
上半身も筋肉質だけどそんな太くはないよね どこかの雑誌で昔服装による空気抵抗の実験やってなかったっけ。
40km/h位迄はなに着ても余り変わらないような結果だった記憶が…。
尚Amazonの箱は抵抗になったとか。 >>604
落車に頭はヘルメットで守ってその他むき出しって矛盾してない？ おや アンチメット教がわいて出るぞ
どっかのスレじゃヘルメットかぶってたってどうせ怪我するし危険なことに変わりない、だからかぶらないんじゃー
っていうキチガイがいたな >>616
頭は打てば死んだり障害残ったりするけど、首から下(頚椎等を除くｗ)はそう簡単に死ぬことないし。
オートバイでは胸部プロテクター推奨してるけど、プロレベルの速度じゃなけりゃそこまで必須ってこともないと思うし、俺らは肉襦袢が守ってくれるし。 >>616
どういう教育受けたらそんなに想像力乏しく育つんだ？
何か障害でも持ってるのかな？ バイクの事故何件か遭遇したがプロテクター装着してないと大体内臓破裂と脊髄損傷コース。
確かに自転車も下りは結構な速度出るので本来はガードした方が良いのかもしれないが発熱量を考えると厳しいよな…。
ロードレースの落車した選手とか結構血まみれだし。 >>620
本物の自転車乗りはレースでもないのに下りでバイク並みの速度なんて出さないよ
60km 70km言ってるやつはニワカローディーか中高年老ディーくらいなもんだろ 下で事故起こすんだろうな。フェスとかなら集団の中だろ。
集団の中で転けたらどうなるか想像できないアホなんだろうな。
だいたい、下りなんて自転車としては面白くもねえじゃん。
バカなんだろうな。 ロードレース中継の下りはすごい早くて面白そうだとは思うけどね
アマチュアが真似るべきじゃないとは思うが メリット（安全性）とデメリット（費用、運動性他）ってのはどこかで
折り合いつけなくちゃいけなくて、ロードバイクの場合はそれが
ヘルメットとグローブ辺りなんだろうと思う。
んでもこれも時代で変わっていくんだよな。
今胸部プロテクタが推奨されてるオートバイだって、昔は
パッドすら入っていない革ジャンじが主流だったわけだし。
デブになったら短期間で痩せる。
すると筋肉まで落ちてしまう。
自転車こぎながらこれをやれば太ももの筋肉だけ落とさずに痩せることが出来、
自転車乗りの理想的体形が出来上がる。 そういや何日か前のニュースで元幹事長の谷垣氏が来月に復帰の挨拶とか言ってたな
まだ万全じゃないんだろうが
死なないかぎり見込みはあるんだし、安全対策でオールオアナッシングな発想はまずいわな >>619
障害を引き合いに出すあたり、あなたが受けた教育のほうが問題ありそうだけど >>626
一時は谷垣るとかいう動詞にまでなってたのに復活したんだすごい 嬉しいニュースだな
また自転車に乗って欲しい
批判もあるだろうけどな >>627
引合とかじゃねーんだよ
ガチでアスペだったらそれなりの対応しないといけないだろ？だから聞いたまで。身の回りにガチでアスペの人とかいたことない？なかなかいないだろうけど ダイエットの季節終わったな
夏はロクに走らなくても汗だくで失った栄養補給で無駄にカロリーも大量に取ってしまうから痩せない・・・ さっきナイトライド20km行ってきたよ
強風に心折れかけたがこれでまた少し痩せたな
やったぜ！ >>630
自分と相容れない意見に対して障害だのアスペだのと騒ぐ人を見ると、まぁ落ち着けよって思うね 今朝の体重59.0ジャスト!
いよいよ夢の58キロ台に行けるわ 74kgまで太ってしまったのでやってるが70kgの壁が突破でけへん…（現在70.35kg）
60kg台は遠い…(´・ω・`) >>117
信号無視は止めておけ。
軽いギアでスタートすればいい。 信号無視とか、ダイエットで車の排気ガスにまみれながら走るという発想が全く無いんだが
河川敷のサイクリングロードとか全く縁がない地域ってあるのか 信号無視はクソだがサイクリングロードだけ走ってりゃ満足かと言われればそれもどうかな 頭髪もさもさの原因が好物の納豆と紅茶の食い合わせにあったと知った時の みんな雨の日はどうしてるんだ？
健康のためのダイエットで怪我とか事故したくないんで雨の日は乗らないんだが運動量に反比例で食欲が湧いちゃって困ってる
室内で筋トレやったりしてんの？ >>644
週４でフィットネスクラブ
自転車はアレルギーとか天気に左右されて計算できない ローラーってのはどうしても家の中でもマイマシンにまたがっていたいという感じなの？
エアロバイクのがぼけーっとしてても危なくなくて良くねって思う 3年前くらいに買ったママチャリに負荷かけまくる重さになってしまった
クロス買って長距離乗りたいけどフレーム逝きそうだから食事制限とママチャリで頑張ってる
雨降るとどうしようもない >>637
信号で止まる時っては普通ギア軽くして止まるだろ。
電チャリはギア重いまま止まって走り出す時、スイッチ入れる。
夜中だと信号無視けっこうしてる。もちろん安全確認は十分してだけど。 >>644
ローラー導入したら快適過ぎて外走るのが億劫になったわ
信号もないし天候にも左右されないしストイックにトレーニングできるからいいぞ フィットネスクラブとか金持ちかよ！
羨ましいな！
ローラーググったら結構高いし俺んちにはスペースないな
みんな裕福なんだな
畜生！カッパ着て速歩きでもするか！ 雨が降ったら自転車乗らないし食べ物も制限しない
晴れの日の俺が過剰カロリーを消費してくれると信じているから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
