>>926
ビンディングはシマノの片面フラットspdペダルでPD-A530
シューズはシマノのクリッカーシューズでCT-5
クリートはマルチクリートを使用しています

ショップではビンディングを付ける前提でポジションは調整していて
機械で測定した股下や他の体のサイズから自動的にポジションの寸法が出てくるシステムで
そのままだとペダルが遠いのでサドルは少しだけ下げていますが
最初はもう少し下げてもいいかなと言われました

納車の日に試しに走ってみたのですが
ご指摘の通り引き足を意識したせいか短距離なのに膝裏が痛くなってしまいました
クロスバイクでは乗りやすい位置でフラットペダルを踏んでいたので
ビンディングでつま先側が固定されたことによって踵が上がってペダリングしている可能性はあるかもです

今日の長距離はなるべく引き足は意識しないように走ったのと
同じポジションなのにペダルのフラット面で漕ぐと楽に感じました