50Km以上走ったりする時は流石にビブを付けるのですが、ちょっと3Km先の友達の家に遊びに行こう的な時にカジュアルな感じで自転車に乗る際ズボンってどういうの履いてますか？

ペダリングが下手だからなのか、単純にデブだからか股の後ろ側が擦れて穴があいてしまいます
半ズボンでも長ズボンでも良いので、これ擦れに強くて良いよみたいなのあれば教えてください