ヒルクライムのトレーニング 61峠

[0847 ツール・ド・名無しさん 2018/02/28(水) 22:48:08.62 ID:i5G0xFkg]

>>845
おれは体感的には１本目のほうがキツイ　特に最初の１０分が一番キツイ　マジ止めたくなる
１０分我慢するとそのまま惰性で２０分いける感じ
で２本目はなぜか１本目より楽に感じる
ちなみに心拍数は２本目のほうが上がってる