0870ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/01/31(水) 10:16:19.48ID:j9JZyBVR >>869 特定期間内のCTLの上下幅 1週間で7以上上げが続いたりしたらオーバートレーニングの兆候だったり等 -に振れてりゃサボりすぎとかね