0068ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/06/11(月) 08:15:28.17ID:6whGwgkg 自重のスクワットできついなら筋肉かなり足りてないと思うよ 高校の部活の連中でも自分と同じくらいのバーベルかついでスクワットしてるし とりあえずがんばれ